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哪些水果和蔬菜含有草酸

02月12日 编辑 39baobao.com

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1、少吃含钙高的食物.

2、限量摄入糖类,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。

3、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

4、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。

5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶。

6、蛋白质过量。得了肾结石应该尽早的接受治疗,因为结石是会长大的,长大了就不好治疗了。多喝水多走路如果缺钙就只能靠晒太阳来补了望采纳。。。...

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草酸过多的蔬菜和水果有哪些富含草酸的菜有:(深绿色蔬菜)菠菜、茭白、韭菜、苋菜、竹笋、豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜及甘蓝菜科的蔬菜 富含草酸的食物有:茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒...

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