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很多人都是因为生活习惯搞得自己食欲不振或者得了厌食症的。例如一些因为工作很忙的人，没有时间吃饭，就一直忙啊忙的，时间长了，到了吃饭的时间也感觉不到饿，感觉不到饿也就想不起来吃，长此以往很可能会得厌食症，而且身体的其他机能也会发生变化.后果会非常的严重. 我建议先给自己放一段时间的假，然后好好的为自己调理一下。 另外可以试试吃些促进食欲的保健品，如太阳神生物健口服液，它对人体的神经系统、免疫系统、消化系统、循环系统具有良好的调节作用。可以通过对大脑食欲中枢神经的刺激，促进食欲，提高胃肠的吸收跟消化。 不光是在饮食方面，不如去海边或一个你想去的地方渡假，放松一下自己的心情，再去找个营养师根据你的情况做个饮食方案。 此外还可以 1.身边可准备一些低热量，无脂肪而又可满足咀嚼欲望的食物，像小黄瓜和胡萝卜等蔬菜类食品。 2、要吃早餐，这是带给你一天中重要的一餐，可免除整天的饥饿感。 3、多喝水，水可以帮助你排除体内的部分毒素，又可充填胃部，使你少吃一点。少喝可乐等含糖量很高的饮料，含柠檬汁的热开水可以帮助脂肪的燃烧。

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为什么食欲不振食欲不振对每个健康人来说，都是常有的事，也是多种疾病最早出现的症状。因此，应该了解和学会区分什么样的食欲不振是健康人常发生的，哪些食欲不振是疾病的症状。前者称“生理性食...

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为什么我食欲不振食欲不振的原因有多种： 1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。 2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲...

食欲不好是什么原因1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳：...

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