[要求同学们在家中帮助父母多做一些力所能及的家务劳动]今天，妈妈不在家。我看见楼梯上蒙着许多灰尘，就想把楼梯擦一擦。当一回“清洁工”，做一件家务，给妈妈一个惊喜。 说干就干，我准备了一只盛有清水的水桶和一块干净的布。 我先把水...+阅读

在孕期可以做一些力所能及的家务事，只要不感到疲劳，做家务也是一种运动。孕期动作敏捷性下降，反应也比平时迟缓，应当处处留心，注意安全。在家中各个场所做家务劳动，应当特别注意。在客厅擦地、扫地时，选择清需要弯腰的器具，打扫时要避免蹲 下或跪在地上。可以用吸尘器来代替笤帚，站 立式吸尘器能根据使用者高度来调 整长短，很省力。

如果喜欢使用拖布， 最好用拖布杆长度在腰部，介于胸 部与颈部之间的长柄式。原则上不主张准妈妈做清洁浴 室的家务，除非浴室中有防滑设备，否则很容易滑倒。由于清洗 浴室需要许多弯腰的动作，顶多清 洗一下洗脸柜就行，清洁厕所、浴室、洗脸盆的活儿，交给丈夫或者家政 服务去做。在阳台做家务时，千万要过度屈膝或过度伸展，上阳台晾衣物时，以腹部为中心点、双手向 上或往下的姿势太多，会牵扯到腹 部，要尽量避免类似动作。

因为妊娠反应，通常对油烟味反感，所以准妈妈不宜到厨房 做饭和洗碗。孕中期胃肠系统的麻 烦要少一些，可以下厨料理一番，做自己爱吃的东西。—般家庭中卧室里的床的高度，对于准妈妈来说太低，腹部隆起时不方便整理，可以采用下蹲姿势铺床单，两脚叉开与肩同宽，膝盖弯曲，蹲马步似的重心往后，不致因为腹部太大而前倾。最好与家人共同完成铺床单的 动作，在妊娠28周以后，更不适合 做这种家务事。

在餐厅里，如果餐桌没有靠墙 放置，桌子的面积又大，收拾碗碟和擦桌子时，可以先把桌面分 成四等份，使胳膊配合腹肌的伸展 幅度缩小。宁可缓缓移动身体，转着圈擦桌子，也不要用腹部紧靠桌 面，拼命去够桌子对面。如果是圆桌，就围着圆心擦， 不要为了减少动作而牵拉到腹部肌 肉。擦拭桌面的时候，双脚要勤移勤换。洗衣服时，贴身小衣物只需要 站在浴室的洗脸柜旁搓洗，大件衣物还是交给洗衣机去洗为好。

晒衣服时，个子矮小或晾衣架太高，要踮起脚尖来够衣架会很危险，最好使用可以升降的晾衣架，这样既方便又安全。

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做家务的准妈妈做家务的注意应采取哪些正确的方法准妈妈在孕期可以从事力所能及的家务劳动，但要注意采取正确的方法。搾桌子擦桌子是准妈妈在任何时候都可以 进行的家务劳动，但要注意正确的方法和 姿势。错误方法：在擦桌子时姿...

准妈妈做家务应注意的事项是什么大扫除：不要登高打扫卫生，也不要在扫除时搬、抬沉重的东西。弯着腰用抹布擦地板或桌椅，也不适合准妈妈做。冬天不要在寒冷的地方打扫卫生，长时间与冷水打交道，身体受凉会导致流产...

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准妈妈可以做些什么家务以及做家务时要注意什么呢打扫卫生。清扫地面，擦除家具上的灰尘，这 些轻强度的劳动是完全可以的。但要记住不要登 高打扫卫生，不要蹲在地上擦地板，也不要搬动重 物。若要擦的地方很多，应分多次去做。寒冷...

让孩子做家务时要注意哪些问题家长在培养孩子做家务的习惯时，应该注意以下几点： (1)明白让孩子做家务的原因 家长要鼓励女孩子参加力所能及的家务劳动，不能以她们学习忙为借口，就放弃对孩子的培养。其实，让孩...

孕妈妈做家务时需要注意的事项有哪些有的孕妈妈怀孕后将自己“隔离”起来，认为养胎护胎是她的主要任务，这本是无可厚非的，但是千万别让自己变得慵懒，应该做些简单的家务，这也是一冲运动，不仅可以增进孕妈妈食欲，还可以...

关于家务的英语单词房子 house房子 door门doorbell门铃doorstep台阶drain下水道drain-pipe排水管letter-box信箱 room屋子 window窗window-ledge窗台window-pane窗玻璃wall墙壁roof屋顶porch门...