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黄瓜和西红柿不能同吃，因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。

黄瓜性凉、西红柿性微寒，脾胃虚寒及月经期间的妇女都不要吃生黄瓜或者生西红柿。

我这个指的就是分别生吃

黄瓜性凉、西红柿性微寒，脾胃虚寒及月经期间的妇女都不要吃生黄瓜或者生西红柿。如果不是胃寒或女性经期吃生吃这两种食品没有什么不好，另外不要空腹吃西红柿。

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