[在考试时怎样超常发挥]所谓的超常发挥,只是考试时的思维较平时更灵活\敏捷,它的基础还是你的平时的文化积累,并不是平时想象的 .就是小学生再超常发挥也做不出微积分一样.所以第一步就是平时认真学习...+阅读
发挥潜能,这一观点已被越来越多的人理解和接受。然而为什么在日常生活中又很难做到呢?这是因为,在人的日常生活中,容易有一种惰性,使人的行为缺乏弹性,习惯于作固定的反应。 至于怎样才能发挥出自身的潜能,实现自我完善,现简单地介绍以下几点:
(一)了解自己 了解自己,首先要了解自身的感觉,自身对某件事的真实看法与感受。善于自省,可以增加人的独立感,同时使人有深入确立自己的感觉。 了解自己,就不能回避自己的弱点。相反,应下力气使自己的弱点不再成为弱点,同时发挥自己的优点。了解自己,还意味着充分地信任自己,不自弃,不被他人对自己的评价左右。大学生要善于自省。在自省时,要注意客观地来了解自己,这样才不会歪曲自己。
(二)学会思考 生活越纷繁复杂,就越需要平静和沉思。只有独自思考,才会形成真正有见地的看法。大学生处于同龄人组成的群体之中,可能受同伴影响大一些,容易盲从。这就更要求有意识地独立思考,退出热闹的追逐,从客观的角度看待事物,并且摆脱习惯性思维,从全新的视野重新发现。学会思索,深入地思索,是成熟的表现,是自我实现的重要保证。潜能的发挥,不是在别人的步步指导下实现的。
(三)有创意即付诸行动 再好的想法,再高的创意,若不付诸行动,便毫无价值可言。我们不应忽略自己的任何创意,不妨抱着试一试的心理,也许会有意想不到的收获。 付诸行动,常常并不容易。每个人都有按习惯行动的惯性,而且每时每刻都在接受着各种环境条件信息的强烈影响,所以很容易受到社会中大多数人的行为模式的影响。克服这种影响,需要极大的主观努力。
(四)积极争取高峰体验 马斯洛说,高峰体验是生活中最为奇妙的时刻,也就是生活中最快乐、最欣喜的时刻,它可视为激发个人潜能的踏脚石。积极经验引起的高峰体验,能增加人的自信,使人们以更为积极的态度面对未来的生活。 我们应注意使自己在早期就产生积极的自我体验,使自己充满信心。感到自己是为人喜爱的,为他人所需要的,是能干的人,是可以很好地独立于这个世界之上的。只有这样,才能从心底产生一种对生活的热爱,从而能坦然地面对任何风风雨雨而坚韧不拔。
(五)不要力求完美 懂得能力的限度才会产生自信。我们仔细回顾,会发现周围有多少完美无缺的东西呢?每件事都可能有不足之处,都可能需要改善,甚至可以说,这个世界就是由不完美的事物组成的,总是对准完美无缺的目标,实际上总要失败的。许多人往往为了把事做得更好,反而迟迟不敢着手去做。他们为了追求每件事的完美,结果反而一事无成。其实,完美只是一个最终的理想,唯有通过每一件事的“完成”,才能使整个人生更趋于“完美”。
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