[脾胃虚弱饮食怎么调理]饮食注意 （1）宜食食物性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、...+阅读
你好 1.粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。 2.玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。 3.粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。 4.高粱：味甘，性平。
有健脾益中，渗湿止痢之功。用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等。 5.糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。 6.小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。 7.大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等。
8.甘薯：又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，便秘等。 9.黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳 积瘦弱，腹胀泻痢等症。 10.蚕豆：味甘，性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少，便溏等症。 11.豆浆：味甘，性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健，肠燥便秘等。 12.薏苡仁：味甘淡，性微寒。有健脾止泻，利水渗湿之功。
用于泄泻，食欲不振之症。 13.莲子：味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振。 14.荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。 15.芝麻油：味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。 16.菜油：味辛，性温。有润肠健脾之功。
用于脾不健运，食少乏味，肠燥便秘等症。 （2）肉蛋类 1.猪肉：味甘咸，性平。有滋养脏腑，补中益气，滑润肌肤之功。用于气血不足，病后体弱消瘦，血少津枯之便秘等。 2.猪肚：味甘，性温。有补虚损，健脾胃之效。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等。 3.猪脾：味甘，性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振，神疲乏力，腹胀，便溏之症。
4.牛肉：味甘，性平。有补脾胃，益气血，强筋骨之效。用于虚损消瘦，食少纳呆，脾虚水肿等。 5.牛肚：味甘，性平。有补脾胃，助消化，益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良，气血不足的体质虚弱。 6.狗肉：味咸，性温。有补中益气，补肾助阳之功。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛胀满，饮食减少之症。但一般不宜于春、夏服用。 7.鸡肉：味甘，性温。
有温中益气，补精填髓之功。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。 8.鸭肉：味甘咸，性平微寒。有滋阴养胃，补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起，或便溏、腹泻者不宜。 9.兔肉：味甘，性凉。有补脾益气之功。用于脾胃虚弱，饮食减少，体倦乏力，或消渴口干。注意脾胃虚寒者不宜服用。 10.鹌鹑蛋：味甘，性平。有补益气血，强筋壮骨之功。
用于小儿营养不良，食少，倦怠，腹泻，幼儿发育不良等症。 11.鹅蛋：味甘，性温。有补气血和胃的作用。用于病愈后体质虚弱，食欲不振，消瘦乏力者。 12.鹅肉：味甘，性平。有益气补虚，和胃之功。用于消瘦乏力，呃逆等症。 13.鹌鹑：味甘，性平。有补五脏，益中气，清利湿热之功。用于营养不良，虚劳瘦弱，久泻久痢，食欲不振等病。
（3）水产品类 1.草鱼：味甘，性温。有补脾暖胃之功。用于虚损，少气乏力，饮食减少之症。 2.鲫鱼：味甘，性平。能益脾开胃，利水除湿。适用于脾胃虚弱，少食乏力，或呕吐、干哕。 3.鳝鱼：味甘，性温。有补虚损，补气血，强筋骨之效。用于小儿久病，气血不足，脏腑虚弱，出现疲倦食少，肚腹冷痛，肠鸣泄泻等症。 4.黄花鱼：味甘，性平。
可补虚，开胃。凡小儿久病体虚，面黄消瘦，饮食减少者，皆可食用。但体胖有内热者慎服，多食易发疮助热。 5.带鱼：味甘，性温。有补虚损，益气血之功。适用于久病体弱小儿，症见食少，消瘦，皮肤干燥，气短乏力等。 6.鳙鱼：又名胖头鱼、大头鱼。味甘，性温。可暖脾胃，益脑髓。用于治疗脾胃虚弱而致的食欲不振，消化不良。 7.平鱼：味甘，性平。
有补益气血，健脾益胃之功。用于小儿久病体虚，气血不足，倦怠乏力，食欲不振等症。 （4）蔬菜类 1.番茄：又名西红柿。味甘酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病，口渴等。 2.红萝卜：味甘，性平微凉。有健脾化湿，润肠通便之效。用于便秘，久痢，肠胃不适，消化不良等病。 3.白萝卜：又名莱菔。味辛甘，性凉。
有宽中下气，消食化痰之功。用于食积不消，脘腹胀痛等。 4.生姜：味辛，性温。有温中止呕之功。用于胃疼腹痛、呕吐等。 5.大蒜：味辛，性温。有醒脾、健胃、消积、杀虫之功。用于泄泻，痢疾，食积，虫积等病。 6.韭菜：味辛，性温。 有温中行气之功。用于反胃呕吐，误食铁钉、铁针等。 7.山药：味甘，性平。有健脾益气，养阴之功。
用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。 8.大头菜：味苦辛甘，性平。有温暖脾胃，顺气开胃，解毒利湿之功。用于食积不化，寒凉饮冷所致的腹痛，湿热黄疸，小便不利等症。 9.芫荽：又名香菜。味辛，性温。有...
以下为关联文档：
脾胃虚弱怎样食疗调理多吃牛肉，增强身体内的热量。牛肉中富含有丰富的蛋白质，具有补肾阳虚，肾气虚，脾气虚的功能，多吃牛肉身体会更加有劲，也会让自己的脾胃感觉热乎乎的，不容易着凉，所以有脾虚的朋友们可...
脾胃虚寒如何进行食疗调理01脾胃虚寒的病人一般都是因为饮食凉热引起来的，或者劳动过度。有慢性胃病的人如果不注意饮食容易出现脾胃虚寒的表现。主要表现为上腹部疼痛，经常因天气变冷导致肚子疼、饮用...
脾胃虚弱者的中医食疗如何调理一、脾胃虚弱症状脾胃虚弱为中医名词。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白，脾阳虚主要表...
请问小儿地图舌如何饮食调理导读：地图舌是一种原因不明的良性、慢性、浅表性、剥脱性局限性舌炎，可能为常染色显性遗传，属中医药斑舌范畴，多因阴虚，虚火上升所致。那么小儿地图舌要如何用饮食调理呢？ 一、地...
胃口不好怎么调理三招便可让你胃口大开夏天天气比较炎热，对于人的胃部也是一种验了，容易让人产生不想吃饭的感觉，养成合理的饮食习惯对调节胃口有很大帮助。夏天吃不下饭怎么办？下面小编教你几招调理胃口。 1、适当摄...
胃口不好如何进行饮食调理番茄：番茄中所含的苹果酸、柠檬酸等，可以增加胃液酸度，调整胃肠功能，对胃热口渴、食欲不振有辅助食疗作用，也可以降低胆固醇的含量，食用应生熟搭配。 桂花：桂花性温味辛，具有健胃、...
常见的职业病及调理方法是什么1、屏幕脸 长时间面对电脑，成人痘、痤疮和色素沉着成为白领美容的最大困扰，这也就是常说的“屏幕脸”。若急着清掉这些痘痘，未痊愈闭合的皮肤又会被灰尘感染。就算没有痘痘的烦...
小儿推拿如何调理宝宝鼻窦炎鼻窦炎症状特征为：长期鼻流浊涕（黄色、粘稠、腥臭）、头昏脑胀、头痛、学习成绩不好。治疗鼻窦炎可用小儿推拿，手法简单有效，小儿推拿治疗鼻窦炎的按摩方法有以下几种。 1、开天门...
女人冬季养生吃什么好怎样通过调理饮食来进补1、红枣：红枣不仅具有补血同时还具有滋阴补阳之功效 2、桂圆：冬季适当吃些桂圆可补血益气，促进睡眠。 3、葡萄：葡萄含有丰富的葡萄糖，柠檬酸、苹果酸等其不仅可帮助补血，同时对于...
