[进出口食品标签管理办法的标签审核]第六条进出口食品的经营者或其代理人在进出口前，应当向指定检验检疫机构提出食品标签审核申请。 第七条申请食品标签审核时，须提供下列资料： （一）食品标签审核申请书； （二）食品标签...+阅读

双膝外翻运动：并腿并脚站立，接着体前俯、半蹲、双膝用力外翻，同时双手向外按压双膝内侧5~10秒钟后，起立还原放松

坐姿分膝运动：坐在地上或垫上，两手按双膝内侧，双脚掌合拢，接着双手向下慢慢地按压，使双膝尽量缓缓地分开，到不能再往外分和下压为止。

坐姿分腿运动：坐在地上或垫上，双腿身前放平，双脚尽量并拢，用一条橡皮筋（长50厘米）拴在左右脚腕上。随即左右脚用力向外拉引（即大腿外展），两脚分开70~100厘米再放松还原。

向内侧踢小腿运动：站立，一脚支撑，另一脚微抬起。小腿向身体内侧用力踢，左右各踢20~30次；然后，在脚腕处检上1~2公斤的沙袋等重物，左右腿按上姿各踢10~15次。另外，可用脚内侧踢毽子，左右脚交换踢。

双脚夹物运动：坐在宽凳上，双手撑于身后，双腿前伸、膝屈（90度），脚触地，两脚腕处紧夹一质软之物。然后双脚上抬离地、伸膝，稍停顿5~10秒钟，放松还原。要求伸膝，停顿和还原时，所夹之物不能掉地，先用体积大的物品，渐渐换小，直到能夹得住一张纸为准。

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