[关注中班孩子的饮水]我教小班的时候,孩子们由于年龄小.自理能力差,老师对幼儿的饮水的数量特别关注.到了中班,随着幼儿年龄增长,自我服务意识的增强,特别是习惯的养成,喝水就成了孩子的一种自觉...+阅读

水在人体中的作用十分重要，它是细胞构造不可缺少的物质，人体的许多生理活动，如消化、吸收、分泌、排泄、营养物质的运输、体温调节等均要在有水的情况下才能进行。水是机体组成中含量最多的成分，婴儿身体中水分占体重的７７％，４岁以后水占体重的６６％。年龄越小，每天水的出入交换量越多，对缺水的耐受力也越差。在患病时，如果水的摄入量不足，而水又不断地丢失，则小儿比成人更容易发生脱水。

小儿常患的疾病有上呼吸道感染、气管炎、肺炎、婴儿腹泻、急性胃肠炎等，常见的症状为发热、食欲不振、呕吐、腹泻、咳嗽等。 祖国医学认为，水有 助阳气、通经络 的功效。

患病时多饮水，对发热的患儿，将有助于高热的散退；对咽喉炎、口腔溃疡的患儿，有消炎止痛、愈合创口之效；对腹泻的患儿，常饮淡盐水，有助于防治脱水；对便秘的患儿，有助于软化大便；对感染性疾病，有助于体内毒素的排泄；对咳嗽气喘的患儿，有助于痰液稀释而易于排出。总之，多饮水可促进疾病的痊愈。因此，家长在孩子患常见病，尤其是感染性疾病时，可让其多饮水。但患某些疾病时，如肾脏病、肾功能不全、严重心脏病时就不宜多饮水。因为在这些情况下，过多饮水会加重心脏和肾脏的负担，反而不利于疾病康复。

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