[身材娇小的女生该如何搭配衣服呢]◎◎身材娇小者在穿扮时最大的困扰是下半身的穿着，因此，要特别注意颜色应与上半身和谐，通常选择明亮活泼的服饰较为合适。 ◎◎矮小的女性的全身服装色调最好相同或相近以修长...+阅读

从小到大我都一直很瘦，要说秘决，无非是从生活细节入手。比如说：1.每顿饭只吃到七成饱，我基本上每顿饭都会留一口，要知道吃的少是保持身材的基础；

2.不沾油腻食物，像肥肉之类的高脂肪食物最好不要吃；

3.要多注意运动；

4.健康保健也很重要，你可以尝试每天吃3至6个红枣，这是中医里的养生方法，重要的是坚持，每天的量也要适量，切不可急于求成；

5.多吃健康的蔬菜水果；

6.心中要保持一个信念，相信自己能拥有完美身材，并坚持到底.

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身材娇小的女生如何穿着打扮如果女性的身材比较娇小，相对于身材高挑的女性，在穿衣有一定的规限，实在有点吃亏，但这却不代表小个子的女性无可救药，永远无法打扮得漂亮动人。只要了解自己的优点和缺点，挑选合适...

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怎样保持童心在这个生活节奏过快，压力较大的社会中，保持一颗童心，可以让我们的生活增加很多乐趣，如何保持一颗童心？要有乐观的态度、不怕被嘲笑幼稚的勇气。 训练幻想能力，天马行空的想象，是孩...

如何保持好身材健康饮食 健康的饮食习惯对保持好身材是非常重要的。首先我们要养成有规律的饮食习惯，早餐一定要按时吃，中午适度吃饱，晚餐之后尽量不要再吃宵夜。在食物方面我们要尽量避免摄...

女人怎样才能保持身材合理的膳食搭配，外加适量的运动。 坚持做俯卧撑和仰卧起坐，一定会有效果的，或者跳绳也可以。但是这些运动一定是需要长期坚持的，不可以有丝毫的松懈，否则就会前功尽弃。 我也是长...

女孩怎么保持身材下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法...

如何保好身材？秘诀一：一定要吃早餐 早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，且白天多活动，比较容易消耗卡路里，假如在晚间才进食，反而较易令人胖。 秘诀二：选择合适的内...

怎么才能保持很好的身材一、良好的生活方式和饮食习惯是防止再“复胖”的保障。 1 细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。这不仅有助于消化也有利于养生 。 2 吃八分饱，不管出席多么盛大的宴会，不管有多么喜爱的食...

怎么保持好身材20个减肥方法，每天只需一分钟，让你悄悄变美丽！ 引导语：减肥说难不难，说易不易，只要做到五个字：少吃多运动。因此想要减肥，就要从日常的生活习惯下手，20个让你悄悄变瘦的方法，你只需要...