[怎样给猫做它很喜欢吃的食物]1、楼主可以亲手给小猫做食物，但是要把握一个度，也要注意做猫饭的方法。比如主人亲自下厨做的猫饭，是不可以当成正常主食来喂，适应当做辅食。 2、我看了楼主做鱼的方法，其实是不...+阅读

1、蜂蜜 你可能不知道，蜂蜜是肠道表情的“养颜液”，它可以让肠道的表情“和颜悦色”。蜂蜜之所以具有这种功效，是由于在蜂蜜中含有一些人体所必须的氨基酸、维生素等物质，它能够有效的维护肠道的健康。

2、海带 研究发现，海带是促进肠胃蠕动的“加速器”，并且我国中医也指出，海带属于碱性食物，它可以有效的防止血液酸化从而有助于润肠通便。

而且在海带中所含有的热量非常的低，膳食纤维也非常的丰富，因而能够更加有效的加速肠道的运动。另外在海带中，还含有一种叫褐藻酸的物质，可降低肠道吸收放射性元素锶的能力，并且将其快速的排出体外。 海带的功效不紧急如此，它在将毒素快速的排出体外之余，还能够起到预防白血病的功效，可以说是一举两得。

3、低温酸奶 生活中润肠通便的食物很多，其中以低温酸奶最为有效，一直以来它都被誉为肠动力的“添加剂”。

我国专家经过长时间的研究后发现，酸奶中所含有的益生菌可协助肠道抵抗有害菌。在日常生活中，我们只有大量的给人体补充益生菌，才能筑起维护肠道均衡的天然防线。 但在选择酸奶的时候一定要注意，以低温酸奶为最好，只有这种酸奶中所含有的益生菌才更加的丰富。

4、糙米 可以说糙米是肠疏通的“管道工”，在糙米中含有大量的b族维生素、维生素E，这两种物质都能够有效的提高人体免疫力。

同时还能够很好的促进血液的循环，为我们的肠道健康输送源源不断的能量。 同时在糙米中，还含有的大量的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食纤维，可以促进肠道有益菌增殖，同时还可预防便秘和肠癌。

5、苹果 苹果我们虽然常见，但你可能不知道，它也是润肠通便的食物之一。专家指出，苹果可促进肠道排毒，将肠道中的毒素降至最低。

而且在苹果中还含有大量的可溶性纤维苏，它能够更加有效的促进体内宿便的排出，从而保证肠道的正常运转。 以上这些润肠通便的食物都是我们生活中非常常见的，而且价格也不贵，让你在美味中保护肠道的健康，相信这是大家都能接受的方法。

以下为关联文档：

孩子感统失调体现在哪些方面呢●感觉统合（简称感统）是儿童发育最重要的基础，对儿童的身心发展起着不可替代的作用 ●婴幼儿期是感觉统合发展的最重要时期 婴儿期的宝宝不喜欢被人抱，每次洗澡都哭闹不止，甚至拒...

所有水果类的有哪些春季：草莓、菠萝、芒果、杏、李子。夏季：西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果。秋季：苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝。冬天时水果品种最多的时候，几...

常见水果有哪些中国的水果 关于中国外来作物的研究，以往多半集中在粮食作物和经济作物（如茶、棉花）上，对于水果、蔬菜等副食品的讨论不多见。事实上中国的水果种类十分丰富，对于水果的应用相当...

秋天有哪些水果秋天有哪些水果菠萝葡萄梨杨桃枣子龙眼你好！ 秋天有哪些水果？ 苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入...

降火的水果有哪些去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者...

水果种类有哪些水果的种类有很多，水果依构造和特性可分为浆果、瓜果、橘果、核果、仁果五类，按味性分为寒性水果、温性水果及热性水果。 水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果...

八个字祝愿新婚的句子有哪些1、新婚快乐，幸福美满。 2、一杯良缘，一生牵引。 3、佳偶天成，花好月圆。 4、激情永在，白头偕老。 5、早生贵子，天下名扬。 6、合家欢乐，双燕齐飞。 7、情投意合，如鼓琴瑟。 8、好...

关于新婚祝福的句子有哪些1、两情相悦的最高境界是相对两无厌，祝福一对新人真心相爱，相约永久恭贺新婚之禧！ 2、珍惜这爱情，如珍惜着宝藏，轻轻地走进这情感的圣殿，去感受每一刻美妙时光。 3、十年修得同船...

怀男孩的症状有哪些告诉你一些老人家的说法和医生的辩证： 1.从孕妇的肚型来判断：孕妇的肚型尖凸，会生男孩；肚型浑圆，则生女孩。其实，孕妇的肚型与胎儿的性别没有关系。 2.观察孕妇容貌与皮肤的变化：如...