[求什么食物比较养胃啊做法比较简单或比较容易买的到的 ！谢谢了]你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“胃病”的问题。 胃病，正确的名称应为消化性溃疡。现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说：十人九...+阅读

第一步，刚注册好微信号后，要先把基本的信息设置好：头像、昵称、性别、地区，这几个最基础的内容。第二步，就是添加好友，产生聊天记录。以往的养号策略是新号不能加好友，当这恰恰违反了个人号使用的真实性，回想一下，我们第一次申请微信时，都是第一时间告知同学、朋友或家人来添加自己的微信号，所以模拟真实场景下，新号不要害怕加好友，但是要适度，可以先添加5个半年以上的微信号作为好友，方便万一被封号的情况下，半年以上的微信号还可以帮助你解封。

另外添加好友的时候，也不能完全是自己发起的添加申请或者完全由别人添加你，而是分成两批：你加人，别人加你；添加了好友后，要频繁产生互动聊天。不管内容是什么，发三天左右的互动。第三步，将添加的5个好友设为紧急联系人，这样在你的微信被封的时候，也可以让他们去进行申诉解封。第四步，发布朋友圈，内容没有规范规定，但是发图片或者视频的话，一定要保证是自己拍的，图片清晰度要高一点，确保真实性，吃饭，玩的视频最好，发布生活类的话题内容，不要一来就发广告。

第五步，根据个人号特点，关注公众号、搜索小程序。如果是女生号，可以关注几个情感类、美妆、服装搭配的公众号，男生号的话，可以关注几个，比如人民日报或者体育类、互联网消息等的公众号。第六步，偶尔点开微信，刷刷朋友圈，点点赞，打开公众号文章或者玩玩小程序游戏等等，模拟真实场景下的操作。第七步，将手机随身携带，产生移动数据，多连接大商场的wifi。

打开微信运动，产生步数。第八步，按照前七个步骤养号七天后，新号相对会稳定许多，被封的几率大大降低，这个时候就可以开始绑定身份信息了。为什么不能在一开始就绑定身份信息呢，因为微信规定一个身份只能绑定五个微信号，为了防止一开始微信号存在较大的风险时被质检封号，导致失去一个名额。另外，在绑定身份后，下载一些app，比如美团、淘宝等等，用微信登陆。...

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