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1、要注意宝宝游泳时肠胃的状态，不要太饱也不要空腹进行。因为婴儿游泳这项运动消耗的能量还是很大的，如果宝宝是空腹的，胃里没有东西难以做能量供给，很容易产生的现象就是虚脱。但是，如果是刚喂饱的状态下让孩子入水，会造成肠胃的消化不良还有内脏供血不足。 具体会表现为呕吐，泛酸水等，所以要格外注意，喂饱婴儿后过二十到三十分钟再让婴儿下水游泳。

2、宝宝游泳时间不宜过长，家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15~20分钟，最长不宜超过30分钟。 同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动、也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长、或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。

3、游泳时给宝宝一定的主动性，在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。 妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

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