[怎样才能静下心来读书]要静下心来很有效率地读书，首先要给自己设置一个计划，比如读什么书，达成什么样的目标，而不是笼统地说“好好学习一些有用的东西”。然后经常告诉自己“我一定要达成这个目标”，当...+阅读

以孩子的需要为重。为了孩子，戒烟，戒酒。

保护孩子。作为爸爸，最重要的职责之一就是保护者，教他们如何保护自己，坐车使用安全带和婴儿座椅，买好保险。

和孩子一起度过空余时间。

拥抱他们。

和他们玩。

做“妈妈做的事情”。换尿布，喂奶，洗澡，安抚他们入睡。

为孩子读故事书。

支持妈妈。在孩子面前不要和妈妈对抗。

教孩子学会自重。

教孩子理财常识。

照顾好自己。你已经是一个爸爸了，不能再自暴自弃。

照顾好妈妈。即使不当着孩子的面，你也要对孩子的妈妈好

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