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养生红枣姜糖水怎么做

01月20日 编辑 39baobao.com

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1,两人份红枣姜糖水

主料:阿胶枣2个,姜5片,红糖3勺。

辅料:凉水2碗。

做法:凉水加入红枣,姜片,红糖一起煮,大火煮沸后转小火煮3分钟即可。

2,红枣姜糖水

用料:红糖20克,姜片8克,水750ml,红枣25克(约10颗)。

做法:

小锅加水,煮开。

在红枣上面用刀划2道口。

水开后,放入姜片,红枣和红糖。

煮15~20分钟即可。

注:

经期不用加枸杞。如果在生理期前,可适当放点枸杞在里面。

红枣划口,可以让红枣出味,也容易煮软。

红糖可根据自己口味增加。

煮出来大概有500ml。

以下为关联文档:

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