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1早晨孩子还在被窝里,用轻吻或轻拍唤醒孩子,告诉孩子,我爱你。让孩子学到早晨用爱问候他人。
2在孩子面前迅速穿衣服,即使在寒冷的冬天,也醒即起,显得动作利索,并可以和孩子比赛谁穿衣服快。
3表扬孩子在头一天晚上就准备好自己第二天要穿的衣服,告诉他这是一个很好的习惯。
4在早晨的时候,轻声哼自己喜欢的歌,给孩子传递早晨轻松愉快的心情。
5掀开窗帘,为今天的来临表示感恩。同时告诉孩子今天能有工作真好,并展望见到一些有趣的人。
6在起床后,带孩子一起做俯卧撑或伸展运动。开始孩子会不愿意,但是当坚持形成一个习惯后,他会在每天起床后做点简单的暖身活动。
7为孩子准备早餐过程中,请孩子参与做点工作,比如负责拿碗筷,热牛奶等。
8在孩子上学的书包里放一张“我欣赏你”的卡片,上面写上你对他的一个品格欣赏,并写上我爱你。
9在孩子整装出门前,鼓励孩子照看镜子,自己检查衣装是否整洁,精神是否饱满。
10下班后回家,当看到配偶和孩子都过来迎接问候时,先问候配偶,然后再亲孩子,让孩子明白父母彼此相爱。
11训练让孩子为回家的父母拿拖鞋或接过文件包。
12告诉孩子今天工作中有意义的事情或开心的事情,和孩子分享你的工作。倾听孩子在学校的收获。
13将手机调成震动,并告诉孩子你很重视家人在一起的时候,所以你需要将手机调成震动。
14专注倾听孩子的分享,不轻易打断并积极回应。最后可以告诉孩子你的一些建议。
15和孩子一起运动。球类,跑步,游泳等,都是不错的选择。鼓励孩子坚持。
16当孩子想看电视,约定好时间。内容由父母事先选定。陪在一旁,当孩子有问题时,可以讨论。
17在餐桌上,为桌上的饭食感恩,并欣赏烹调人的手艺。
18家庭设定亲子共读时间,全家一起读有益心灵的童书,并一起讨论。
19家庭游戏节目。全家一起做一些有趣的游戏,比如捉迷藏。
20鼓励孩子找到一些智慧的话语,也可以发现孩子说的智慧的话,让孩子抄出来,贴在房间的各个地方。
21训练孩子过规律的生活,到时间就需要准备睡觉。
22检查孩子是否为明天做好了准备,如书包,衣服,文具用品等。
23为孩子今天的一天的表现做个简短的评价,鼓励好的表现,不好的表现提醒孩子改变,并告诉孩子过犯已经被完全原谅。
24在孩子睡觉前讲一些轻松美好的心灵床边故事。掖好被子,亲吻孩子,道晚安。
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