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我好象不太会和别人交往怎么办呢

01月18日 编辑 39baobao.com

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你太在意别人对你的看法了。

你把别人的反应看作是决定你是否有价值和重要的标准,这样你就很容易在和别人交流和沟通的时候把注意力放在别人如何看你上面。你和别人就没有了真正的沟通和交流了,你和别人的对话也就成了自己和自己玩的一场内心对话秀了。因此你和别人的沟通是阻塞的,别人也不愿意和你交流了。

你不用老想着,怎么才能轻松自然。这样反而让你更紧张的。你只用把注意力放在对方发出的信息上,然后把当时你想说给他的说出来就行了。这样就是一种真实有效的沟通,你也就能够自然而然地和别人交流了。

送给你我深深的祝福和爱!

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