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宝宝吃手多数是从2~3个月开始，有的一个多月就会吃手。 吃手标志着宝宝的心理发育进入到一个新阶段——手指功能的分化和初期的手眼协调阶段，是智力发展的一种信号。新生儿期大脑尚未发育成熟，还不能指挥自己的小手。生后2~3个月随着大脑的发育，宝宝开始出现了手的动作，这时手被宝宝看成一种非常有趣的玩具。 把手指放在嘴里在大人看来是再简单不过的事，可对宝宝来说，则表示他的运动肌群与肌肉控制能力相互配合取得了巨大成就。
这需要有四种反射行为的协调才能完成的：将手臂弯屈成小圆弧形、放松运动肌群伸出指头、搜寻并将手伸至小嘴里、开始吸吮。这对宝宝来说是多么复杂而了不起的本事呀！家长不该责怪宝宝，应为他高兴哩！ 吃拳头、手指常被家长误认为是宝宝饥饿或没吃饱，非也！这是宝宝一种健康的自我安慰的方式。著名心理学家弗洛伊德认为，吃活动是婴儿期获得满足的最佳、最主要途径。
2~3个月宝宝正处于口唇快感期，如果吸吮的需要得不到满足会影响其身心发展，以致产生暴躁、消沉的负面情绪。家长若能细心观察，就会发现当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。总之，吃手是宝宝成长过程中一种心理需求和一过性行为。在正常发育情况下，宝宝不会养成吃手的习惯，家长不必担心，也无需设法阻止。
这时家长所采取的积极和妥善的做法是，经常将细把儿的花铃棒放在2~3个月宝宝手掌中让他抓握，开士合可能几秒钟就丢掉，家长不要灰心，而心反复地做，宝宝渐渐会延长抓握时间。如果家长握住宝宝的小手摇动，手中花铃棒发出响声，会激发宝宝注视和抓握手中玩具的兴趣；3~4个月的宝宝，家长可拿着宝宝的小手去触摸眼前色彩鲜艳、带着响儿悬挂的玩具，慢慢地宝宝会主动去够摸；再大一些5~6个月时，家长可抱宝宝在桌前，鼓励宝宝主动伸手够取桌上的玩具，当宝宝小手够取技能大了，会以更大兴趣去触摸，探索和认识周围各种新奇的物体和玩具。
这样，宝宝小手忙起来就顾不上吃手了。 如果1岁以上的宝宝仍然整天吮手指，而且沉默、呆滞，这时家长要重视，找找原因：看亲子关系是否融洽，家长是否对宝宝的限制过多、要求过严，宝宝生活不快活；母亲上班后相处时间短，宝宝受到冷落……有关调查发现，缺少父母关爱和心灵上慰藉的幼儿易养成吮手习惯。这时，吃手能够使宝宝感到安慰，释放紧张和沮丧情绪。
解决的良策是家长要尽可能多花一些时间和宝宝一起游戏，给他更多的爱，可以带他一起玩动手的游戏：拍手、编绳、手影游戏，一起边拍手边说儿歌，玩小白兔搔耳朵的手影，宝宝会乐此不疲。宝宝情绪好，两手有事干，自然就不会吃手。 最后还要强调一下，对宝宝吃手行为家长应理解和宽容，不可强行干涉，见到较大孩子吮手也不要反复念叨“怎么又吃手了”。
这样不仅不能奏效，反而会强化这一行为，甚至影响宝宝未来情绪和心理的正常发展。 如果孩子到了三四岁还吃手，妈妈爸爸就应当带着宝宝一起咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，轻的可指导爸爸妈妈满足宝宝情感需要等措施，根据情况再决定是否采用行为矫治方法。
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