[夏季应该多吃哪些水果有助于养生]桃杏桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。杏含有柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素，主要用于止咳平喘，润肠通便，但生食多...+阅读

许多女性由于身体素质等原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜 “里外配合”，注意性生活前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女 性助性食物。女性助性食谱如下： 猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾去筋膜，切片，与枸杞子 同煮汤，调味食用。 冬虫夏草5〜10枚，雄鸭1只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净， 放沙锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火 煨炖，熟烂即可。 肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮， 等肉熟米开汤稠后，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。 麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，煮 熟后去药食肉喝汤。 枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量。 水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 公鸡1只。去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加 糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 鲜胎盘1个，冬虫夏草10克，隔水炖熟吃。 青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青 虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可 食用。 。

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高中生看什么书有助于学习①语文阅读的话：《红楼梦》（一定要看）、柴静的《看见》、钱钟书的《围城》、史铁生的《病隙碎笔》（这个有点难懂），此外还建议你看一些张爱玲的（《倾城之恋》）或是林徽因的、张嘉佳的...

怎么样做小儿推拿有助于宝宝长高中医认为“肾主骨”，骨骼的健康发育取决于肾气是否兴旺，按摩养肾同样也能助孩子长身高。 头面部：每天按揉宝宝的百会穴20-50次，百会穴位于头顶正中心，在俩耳角直上与眉心向后的连...

青少年吃什么菜有助于长个子介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很...

怎样有助于身体里胀的气体排出(1)认直寻找引起腹胀的原发病，进行针对性治疗，常能取得好的效果。 （2）对症治疗 ①通便：如果大便秘结，可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内，这样可以排出大便和气体，降低结肠内压力。...

吃什么食物有助乌骨鸡鸡血藤汤：乌骨鸡250克、鸡血藤30克（斩碎）、生姜10克、红枣4个（去核）同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时。主治血虚兼瘀滞型多囊卵巢综合征；症见月经稀发，经行量少、色...

宝宝吃什么有助长高所谓长高食品，没有绝对的，最重要的还是保证营养均衡，以下长高食品，是建议每天都食用一些，以保证宝宝摄入的营养充足全面。 奶制品 奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含...

什么蔬菜水果和食品有助于通便和治疗便秘展开全部 营养治疗 营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。 1.痉挛性便秘 （1）无粗纤维低渣饮食 先食低渣半流质...

哪些食物有助于儿童排铅随着经济的发达，物质生活的提高，铅对环境的污染也越来越严重，儿童铅污染、铅中毒的发生率越来越高。 如果孩子一旦被确认为铅中毒，就要赶紧找到铅污染的环境和原因，脱离这个环境，...

什么食物有助于肝胆排毒1、荔枝 据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。不过，过多食用会流鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想见，荔枝是一种很强的滋养食物。当女性...