[汉高祖刘邦采取的休养生息政策有什么效果]一、汉高祖刘邦休养生息的内容： 1、解甲归田：凡退役归农的军吏卒，按军功大小，分配田宅分配田宅或免除若干年徭役。刘邦鼓励士兵回乡生产一方面减轻了国家的负担，又增加了社会劳动...+阅读

桃杏桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。杏含有柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素，主要用于止咳平喘，润肠通便，但生食多，易伤筋骨。西瓜夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B

1、B

2、C、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效西瓜虽好，属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒，平常有慢性胃炎、肠炎、十二指肠溃疡等或大便稀薄的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。需要提醒的是，夏天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来补水、退烧，但是因为西瓜属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。草莓草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当作一种收敛剂，并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈疾病。其实夏天人们的主要饮食方式是非常重要的，良好的饮食方式可以帮助我们提高身体的素质问题，并且水果里面含有丰富的矿物质和能量元素，因此，人们在吃水果的过程当中，一定要根据自己的身体体质来选择水果。

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汉高祖实施休养生息政策的效果如何汉初由于遭遇白登之围，险些丧命的汉高祖明确意识到要正式抗击匈奴，反败为胜，凭现在汉朝的力量还远远不够，必须积蓄实力，休养生息，以发展壮大自己。经历高祖和文景的积蓄后，到汉武帝...

枸杞怎样吃最养生怎么吃枸杞最养生？枸杞是驰名中外的名贵中药材，自古被奉为长寿珍品。它可以嚼着吃，泡水喝，做汤料，，泡药酒等。枸杞好用，但还需会用、用好。将其与特定的药食同源之品相配伍，还能够有...

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