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什么口服液排铅好

01月13日 编辑 39baobao.com

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我们目前所处的环境已避免不了铅接触,合理的饮食完全可以抵御铅损伤。 首先,国家有正式批准专门用于“促进排铅”的医药产品供您选择,对于年龄小、血铅不是太高的孩子,应该尽量选择“排补结合”的保健食品更加安全可靠,如“益童成长”和“力德希”排铅口服液; 其次,日常饮食应提供丰富的蛋白质和优质氨基酸(如牛奶、鱼虾、蛋类、豆制品、红肉等),应多种颜色的蔬菜搭配(如海带、西红柿、洋葱、大蒜、胡萝卜和绿色蔬菜等),每天保证两种以上的水果,尤其是富含维生素C的野生水果(如猕猴桃、刺梨和沙棘等),定时吃些含矿物质、磷脂、微量元素丰富的贝壳、坚果和果仁类食物。 此外,要养成良好的卫生习惯: ①餐前洗手、勤剪指甲;②少食松花蛋、膨化食品、铁皮罐头、街边小吃;③水果要削皮吃,青菜应清洗干净; ④不吸香烟;不在交通繁忙的马路(汽车尾气含铅高)和工业厂区(冶金、化工、煤焦等)玩耍;⑤不把涂有油漆、颜料和油墨的玩具和学习用品放如入口中。不玩弄电池、钥匙、弹壳、钱币,控制接触电脑和电视的时间; ⑥少接触化妆品和染发剂。

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