[明教加点方法宝石宝宝]我是一位明教的老玩家了，从明教最开始的昌盛到属性时代的没落，我真替明教伤心了，但明教后来出了45技能80技能地位有所转变了现在无论是单P还是群P都还行，至于加点如果是RMB玩家...+阅读

1、想要胸部的发育更好，可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。

2、六大类均衡的饮食习惯，可以提供身体发育所需营养素。

3.从买第一件胸罩开始，一定要亲自试穿，并学会正确穿著胸罩的方法。

4、每天15分钟的胸部塑型操，可以强化胸大肌、让胸型更有型。

5、运动时应穿著稳定、保护胸部功能强的胸罩，以提供运动时胸部振荡的最佳保护。

6.适当按摩可以帮助胸部美形，按摩方式以由外而内、由下而上的方向进行

具体方法和详情可以加我说下

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