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嗯 这个问题问的很好 玩电脑想必就是娱乐、玩游戏、等 时间长了会让人感觉到颓废、反而更空虚 所以您才会产生克制自己玩电脑的意念 其实这点很好~！但想要克制电脑首先要从实际入手 如果经常上网喜欢玩现比较流行的偷菜游戏以及网游 那么首先要从内心时刻提醒自己 “玩这个纯属浪费时间 等”

从实质出发解决问题 比如把电脑系统 设置为定时模式 一般VIsta W7系统这些人性化设置体现的更为明显

其次还可以 多利用休息时间做体育运动 这样是最好的修身养性 强身健体！时间长了 网瘾就戒掉了

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