[酸奶慕斯蛋糕的做法 qq糖艺]酸奶慕斯蛋糕 食材： 淡奶油150克、酸奶200ml、糖15克、吉利丁粉10克、冷水50克、葡萄干适量、装饰水果适量、QQ糖50克 步骤： 1、葡萄干用温水泡半小时，沥干水。 2、吉利丁粉用2...+阅读

酸奶晚上喝更有益卫生部北京医院营养科副主任王璐认为，在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。那么，晚上喝牛奶与喝酸奶比，哪个更有利于健康呢？对于大多数人来讲，牛奶是一种不易消化的饮品，早上喝了以后可经过一天的运动促进其在肠胃中消化，晚上喝了以后，则由于人在睡觉后的运动量大大减少而不利于人体消化吸收，肠胃不好者还有可能因此产生消化不良的症状。酸奶的就不同了，它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化不良，还有助于防止便秘。王主任建议大家，最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶，切忌空腹时喝酸奶。因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用会因此减弱。...

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黄瓜酸奶慕斯的做法黄瓜酸奶慕斯怎么做好吃主料黄瓜1根酸奶200克白砂糖50克吉利丁片15克辅料酥饼干70克黄油30克凉白开适量炼乳适量步骤1.碾碎饼干，黄油融化，搅拌均匀，倒入模具，压实，放冰箱冷藏。2.黄瓜洗净，用料理机打成泥...

奥利奥酸奶慕斯怎么做好吃食材明细奥利奥饼干（去掉夹层）80g黄油40g动物性淡奶油300g原味酸奶100g吉利丁片2张半15g饼干碎10g细砂糖70g迷你奥利奥适量装饰用银珠少许刮出的饼干夹层糖霜少许甜味口味其他...

慕斯利安酸奶做法我想做酸奶做法 材料准备 1.纯牛奶一包（特仑苏一盒） 2.益生菌半袋（0.5克） 3.白糖（20克，如果喜欢甜可以多加） 做法 1.把酸奶机的内胆用开水冲一下消毒，以防酸奶变质。 2.倒入牛奶，加入益生菌...

酸奶慕斯装饰蛋糕的家常做法大全怎么做好用料 海绵或戚风蛋糕 8寸1个 吉利丁片 2片（10克） 奶油奶酪 100克 细砂糖 40克 牛奶 100克 酸奶 100克 鲜奶油 200ml 基础酸奶慕斯蛋糕的做法 吉利丁片用冰水泡5分钟，变软后捞出...

酸奶慕丝蛋糕怎么做菜系及功效：美味糕点 酸奶慕丝蛋糕的制作材料： 主料：蛋糕，奶油，酸奶 教您酸奶慕丝蛋糕怎么做，如何做酸奶慕丝蛋糕才好吃 鲜奶油1杯，240毫升，室温下溶化，用电动打蛋器以中速打至六分发...

怎样做8寸酸奶慕斯蛋糕最好吃主料 酸奶 350g 淡奶油 250g 吉利丁片 3片 白糖 50g 八寸戚风蛋糕 1个 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.吉利丁片冷水泡软 2.酸奶加入白糖搅拌均匀 3.淡奶油六层打发，刚刚出现纹...

食物是怎么被消化和吸收食物是怎么样消化吸收的 消化系统的基本功能是食物的消化和吸收，供机体所需的物质和能量，食物中的营养物质除维生素、水和无机盐可以被直接吸收利用外，蛋白质、脂肪和糖类等物...

吃到肚子里的东西是怎么消化的消化（digestion）是机体通过消化管的运动和消化腺分泌物的酶解作用，使大块的、分子结构复杂的食物，分解为能被吸收的、分子结构简单的小分子化学物质的过程。其中，通过机械作用，把...

肠胃不好喝什么酸奶好俗语说：养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一...