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第一步：让孩子认识钟表，联系生活建立时间意识
抽象的时间对于幼小的孩子来说是没有具体概念的，所以我们可以让孩子先从认识钟表上的时间开始。也许有些孩子已经掌握了认识整点和半点，甚至是更具体的分钟，但如果只是单纯地认识钟表上的数字，孩子还是不能明白这个时间是用来干什么的。
所以家长可以把时间和孩子日常的活动结合，例如：“看，现在是下午三点了，我们可以出去玩一会儿。”“六点半到七点你可以看动画片。”“八点半之前要上床睡觉。”以此让孩子对时间有初步的认识，知道它是存在于自己的生活当中的。
第二步：引导孩子做自己时间的主人
当孩子认识了时间的概念以后，家长可以让孩子试着自己制定一天的时间计划表。例如：选择一个周末，家长和孩子一起探讨今天都要做些什么事情，孩子说家长写，或者索性让孩子自己发挥想象用图画代替。
当然前提是家长要把控孩子花在每件事情上的合理时间，否则孩子说吃饭两分钟，看动画片两个小时，这当然是不合理的。因为是自己参与制定的时间计划表，所以孩子会很主动地遵守、执行，即使出现个别不遵守时间的情况，只要父母稍加提醒，孩子也会很快就改正了，这要比平时或苦口婆心或严厉训斥的效果好得多。
第三步：规范作息时间，习惯成自然
有了自己制定时间表并执行的经历，孩子的时间观念也就慢慢地建立起来了，接下来就是把这种观念贯彻到日常生活当中去。家长应该培养孩子有规律的生活习惯，什么时间做什么事。例如，如果孩子吃饭拖拖拉拉，在本该正常吃完饭的时间内没有吃完，那么父母就可以狠心一下，不让他继续吃下去。当孩子没吃饱感到饿的时候，相信他一定会牢记下次吃饭不再拖拉了。
第四步：引导孩子合理利用时间
有些家长会认为，合理利用时间的能力，孩子现在怎么能掌握呢？其实，通过家长的有效引导，孩子是可以受到良好熏陶的。例如：在孩子刷牙的时候，我们可以放一些儿歌给他听，告诉他：“我们可以在同一时间多做一些事，这样下午听儿歌的时间节省出来，可以做一些你喜欢的其他事情。”长此以往，孩子就会主动地寻找节省时间的方法，为他以后高效率地完成事情奠定基础。
当然，需要注意的是，有些事情还是需要孩子一心一意去做的，比如阅读、吃饭……
在平时的生活中，家长还可以通过亲子游戏和孩子进行互动，培养孩子的时间观念。例如：在规定时间内，爸爸和孩子比赛穿衣服，爸爸可以悄悄把动作放慢，让孩子看到赢的希望，从而对继续游戏产生兴趣。其实，寓教于乐是培养孩子的过程中最有效的方式之一。
除此之外，家长还要以身作则，比如说要三点带孩子出去玩，就不要拖到三点半。如有特殊原因，需向孩子说明，不能敷衍了事。如果父母不能做到遵守时间的话，就更无法要求孩子遵守时间了。
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