三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

如何治疗睡觉磨牙

01月08日 编辑 39baobao.com

[晚上睡觉出汗为什么]中医认为是肾虚或下焦湿热所致 盗汗是中医的一个病症名,是以“入睡后汗出异常,醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季...+阅读

较轻时可不做处理,注意休息。除去致病因素心理治疗,调牙合,治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛,不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙)在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫,睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙,而且可以获得更好的休息,对工作、学习、身体都有好处。 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让 牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇 定嘴巴 3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套,有助於防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松

以下为关联文档:

夜间睡觉出汗是什么原因睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后...

为什么晚上睡觉出汗这是以前我的回答,是被人采纳的,也是问婴儿出汗的问题,你参考一下,我的儿子两岁了,现在睡觉也是经常出汗 晚上出汗原因很多的,不过他又很爱哭,是不是考虑下是否缺钙啊。 下面的文章...

幼儿园托班老猫睡觉醒不了的教学反思怎么写活动目标: 1.会轻轻走、跑和躲藏,能边朗诵边做动作。 2.体验扮小猫悄悄走的紧张有趣的心理。 活动准备: 1.老猫头饰一个,小猫头饰与幼儿人数相同,躲藏物若干(纸箱、跷跷板等)。 2....

小孩晚上不睡觉是什么原因啊宝宝晚上不睡觉,哭闹要大人抱,多为心理因素,是成长阶段的必然现象,随着宝贝的心智发展,他日渐需有人刺激玩耍,只是宝宝选择的时间对大人不适合而已。半夜吵闹对父母而言的确很伤神...

宝宝睡觉老摇头怎么办宝宝睡觉摇头的原因一:正常现象,首先,要区别宝宝睡觉摇头的出现时间。如果宝宝睡前出现摇头的现象,那么家长不需要担心。因为宝宝睡前摇头属于正常的现象。因为这是宝宝在浅意识...

晚上睡觉总做梦是什么原因梦是大脑恢复疲劳过程中出现的必然现象,每夜有很多次,一般人感觉不到,是因为在在快波睡眠中没有醒来。如果在快波睡眠中醒来或者处于半清醒状态,就会感到做梦。一般人在快波睡眠...

睡觉做梦是什么原因脑神经衰弱,植物神经调节紊乱引起的,失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。...

睡觉出汗有哪些食疗方法睡觉出汗的食疗方法如下: 1、龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一...

夜里睡觉出汗怎么食疗你好,你的情况考虑是病理性多汗,有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等,最常见的还是自汗和盗汗。所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗,一般都是在白天并不炎热也没有运动的环...

推荐阅读
图文推荐