[儿童早餐吃什么最营养]简单营养早餐一款 原料： 切片面包， 蜂蜜， 麻酱 取一片面包， 先涂一层蜂蜜， 再抹一层麻酱， 就OK了（注意顺序呦，如果先抹麻酱就影响蜂蜜的渗透，味道就偏麻酱的苦味了， 不信你试试看）. 喜...+阅读

1、最先强烈推荐的便是芋头，芋头维他命多，并且有润肠通便的作用，作法也非常简单，把芋头洗干净，蒸一下就可以，要留意刚蒸好的芋头里边是很热的，不必感觉外边凉就给宝宝自身拿，小宝宝手一抓便会烫到。

2、家里有电烤箱得话，能够 把没吃了的蒸芋头给烘干，制成芋头干，由于干的较为甜，因此小宝宝非常喜欢吃，烤的干一点还能够给宝宝当磨牙饼干。

3、下边强烈推荐一个通俗一点的：煎饼果子，只需要把面搞好，然后然后摊成饼就可以，确实不容易做，能够 自身把面搞好，随后找卖鸡蛋灌饼/煎饼的尽早摊让你做，5角钱一张。够孩子吃一天的。留意能够 自身给饼里天赋加点蔬果汁提升味儿和营养成分。

4、苹果泥，宝宝补充影响的好东西，拿个硬质的汤勺，不断的刮苹果就可以，即刮即吃，省时省力。

5、蒸梨，冬季很好的一个零食，止咳润肺，并且价格低营养成分高，留意假如梨十分甜，则不可以多吃，要不然也不吃饭啦！

6、香蕉干，这一也是需要电烤箱辅助的，自己做的香蕉干没有外边卖的那麽漂亮，一直有一点点黑糊糊的，可是小宝宝非常喜欢这类松脆的觉得，留意一定要切片状，厚了磕牙！...

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