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您好，根据您的提问，核桃作为一种坚果，女性在经期可以适当的食用。核桃营养丰富，是世界“四大”干果之一。据测定，每百克含蛋白质14.9克，脂肪58.8克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，碳水化合物9.6克，膳食纤维9.6克，胡萝卜素30微克，维生素E 43.21毫克，钾385毫克，锰3.44毫克，钙56毫克，磷294毫克，铁2.7毫克，硒4.62微克，锌2.17毫克人。 孕期吃核桃可以满足身体的多种营养成分，对个人的身体健康，以及胎儿的健康都有益。核桃仁的营养成分非常高，是鸡蛋的5倍、牛奶的十倍，对胎儿的大脑神经系统有很大的成长帮助。建议的吃法：首先是去皮之后的生吃，还有就是可以砸碎了与红糖混着包包子吃。

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孕妇什么时候吃DHA最合适孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，需要及时补充。孕5个月后可以及时补充。可选择含必需脂肪酸的橄榄油、低芥酸的菜籽油、亚麻籽油、茶油。也...

早期孕妇需要做哪些检查具体是多久了呢？ 前三个月的话，首先到医院抽血检验HCG，孕酮，看HCG48小时翻倍情况，孕酮是否过低，如果过低就需要保胎了。 满三个月时需要建卡，医生会安排你抽血检查甲状腺、torch等...

孕妇吃的鸡汤怎样做好孕妇喝的鸡汤怎么做？鸡汤是一个尤其滋补的食物，很适合孕期准妈咪食物。可是有很多孕妈咪对于鸡汤的做法并不了解。 一：凤菇清炖鸡汤 材料：1只鸡、500克鲜凤菇、2只鸡蛋、3克精盐...

孕妇孕吐吃什么五大饮品能缓解孕吐孕吐为孕期最难受的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。严重呕吐可造成母体脱水或严重的后果。因此，适当吃些缓解孕吐的食物，可以让准妈妈拥有好食欲，确保孕早期膳食的营养全面、...

胎儿入盆孕妇有什么感觉头胎一般是在分勉前四周入盆，有的也在分勉前两周入盆..怎么可能会有胎儿32周就入盆的..胎儿入盆后，你的肚子看起来会跟之前不一样，你的胸部不会再碰到肚子，肚子的形状看起来有点...

胎儿入盆孕妇有什么表现和感觉你好，根据你的描述，胎儿入盆的时间 据统计，80—90%的初产妇在孕37-38周会出现入盆迹象，即宝宝的头部顺利进入到准妈妈的骨盆腔中。 入盆时间有早有晚，有少部分人要待到分娩前才会...

怀孕吃核桃有什么好处核桃是我国传统的补脑食品。为了生一个聪明的宝宝，很多准妈妈都会在孕期有意识地多吃一些核桃。有的孕妇每天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来，准妈...

孕妇吃核桃有什么好处山核桃是干果中的珍品，其营养价值级高。油脂中含有丰富的维生素E和磷脂，其中脂肪酸以油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸为主，约占脂肪酸总量的90%以上。由于这些油分的分子结构简单，可被...