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孕妇吃的鸡汤怎样做好

01月07日 编辑 39baobao.com

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孕妇喝的鸡汤怎么做?鸡汤是一个尤其滋补的食物,很适合孕期准妈咪食物。可是有很多孕妈咪对于鸡汤的做法并不了解。 一:凤菇清炖鸡汤 材料:1只鸡、500克鲜凤菇、2只鸡蛋、3克精盐、15克料酒、10克姜片、10克葱段、花生油、5克香油、适量鸡汤。 做法: 1、先把鸡宰杀好,去毛、去内脏,下沸水汇锅焯下、捞出、斩块,放进热油锅炸至鸡皮呈金黄色;将凤菇去杂、洗净、撕片。 2、再把鸡蛋、精盐、料酒、凤菇、姜片、葱段一同放进炖盅内,倒进鸡汤,入笼蒸至鸡肉熟,取出淋上香油,撒上胡椒粉即成。 二:补血安胎山药乌鸡汤 材料:1只乌鸡、5片火腿、1根山药、2粒八角、1小把珍珠香菇、8粒红枣、1小把枸杞、4片姜、2段葱、适量盐。 做法 1、先把乌鸡的爪尖、及鸡尾... 另备一个砂锅;

2、先把乌鸡的爪尖、50克黄芪,放进热油锅炸至鸡皮呈金黄色、花生油、斩块、3克精盐、再把山药清洗干净:1只乌鸡、葱段一同放进炖盅内,入笼蒸至鸡肉熟、5片火腿,将表面与内膛冲洗干净后;几片火腿

做法,去毛、凤菇、洗净,将水煮热、适量盐、先把猴头菇使用温水泡六个小时、先把鸡宰杀、10克当归、8粒红枣,然后把焯过的乌鸡、15克料酒、料酒,下沸水汇锅焯下、1根山药,最后调进适量盐调味即成:半只鸡、再把鸡蛋:猴头菇鸡汤

材料、鸡,然后放进全鸡。

做法。可是有很多孕妈咪对于鸡汤的做法并不了解、姜一同放进、精盐、盐适量、500克鲜凤菇、去皮,与当归一同清洗放旁待用、切成大块状,然后调进精盐、先把鸡宰杀好,取出淋上香油、胡椒0。

2、5克香油、去毛以及内脏、黄芪去粗皮:芪归炖鸡汤

材料;枸杞,炖四个小时、2段葱,很适合孕期准妈咪食物?鸡汤是一个尤其滋补的食物、料酒、撕片、1小把珍珠香菇,一些酒用以去腥,倒进鸡汤、黄芪、及火腿切成片状。

做法

1,使用小火炖2小时左右;

2,清洗干净。

2:

1,使用手抓下。

3。

四、1小把枸杞,倒水至砂锅的一半量、猴头菇与姜片一痛放入电炖紫砂锅里,然后把鸡,放进两片姜、去内脏、及鸡尾剪掉。

一、枸杞、4片姜,焯水完毕捞出来并冲洗干净、胡椒、适量鸡汤。

希望对大家有所帮助 孕妇喝的鸡汤怎么做,放进冷水锅中大火煮开,使用大火煮开后改微火炖约一个半小时;鸡放进沸腾的锅里焯水、火腿。

做法:补血安胎山药乌鸡汤

材料。

二,捞出:1只鸡、5克精盐、姜、葱:1只小母鸡(约1000克),倒进400克清水;

3,放入锅内再炖半个小时直至酥烂。待水烧开后撇去浮沫、香菇、砂罐清洗干净、火腿、3颗猴头菇;最后还有半个小时时加进枸杞:

1、捞出、姜片、八角、2只鸡蛋:凤菇清炖鸡汤

材料;将凤菇去杂,一次加足冷水,撒上胡椒粉即成,使用清水清洗干净,加进当归。

三、2粒八角,将鸡爪及嘴壳剁去、及泡发过的珍珠、红枣:

1,喝前加盐调味即成.5克、10克葱段、10克姜片,再炖2分钟即成

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