[吃什么增加记忆力。]增强记忆的食物 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。 1？牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维...+阅读

幼儿的记忆是记的快，忘的快，记忆的内容又多根据外表的颜色和式样来记，而记不住本质的东西。所以有的家长就要说自己的孩子记性差，是“黄鱼脑袋”、“马大哈”。记忆又有一个特点，就是暗示性较大，不知道这个特点的家长就会说，孩子记忆力不好。其实以上的表现都是幼儿记忆的特点，随着年龄的增长会逐渐改正的。培养孩子的记忆力可以从以下几方面着手：

1、要明确记忆的目的性和增强记忆的积极性。

2、培养孩子在积极的思维过程中记忆其内容，即弄懂了就容易记，而且记的内容广泛，如果死记硬背，时间一长就要忘记。

3、在情绪良好的情况下容易记住。

4、采取多种方法帮助记忆，发挥视觉、听觉、说话三者结合起来可以提高记忆效果。

5、应反复练习、复习、巩固记忆内容.

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有什么可以增强记忆力的食物1ر牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2ر鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为9...

可以增强记忆力的食物健脑食品 1ر牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2ر鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体...

增加记忆力的食物有益增强记忆力的食物： 常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任...

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