[为什么宝宝睡觉很容易惊醒]刚出生宝宝会有拥抱反射新生婴儿具有种原始反射当突改变新生儿姿势时或者当听见大声音而受惊时会双臂外展伸直继而屈曲内收胸前呈拥抱状除拇指末节屈曲外其余各指伸直且呈扇...+阅读
通常来说，夜里不醒不闹、能睡整夜觉的宝宝都可以称作“天使宝宝”。但是但凡亲自带过孩子的爸爸妈妈，最常说的一句话就是，两岁前你别想睡个囫囵觉。那么怎么做才能让宝宝睡个好觉呢？快来看一位宝妈的经验。 案例 有国内的宝宝四个月前整夜不醒，宝妈当时就偷着乐，以为天使宝宝降生在自己家了，四个月后休完产假上班，天使宝宝突然变身小恶魔，晚上醒来N次要奶吃，吃不上就嚎啕大哭，让这宝妈几近崩溃。
在纠结中，宝妈无意中看到了这本育儿书，其中对婴儿睡眠的解读让其恍然大悟：原来并非宝宝性情大变，而是妈妈上班后宝宝白天见不到妈妈，晚上才加倍地索要白天欠缺的母乳、安全感和母爱。 这次经历让宝妈不得不对里面的育儿理念刮目相看。相信还有不少妈妈在为宝宝夜醒问题抓狂，现在小百科跟各位妈妈分享如下，希望能帮到你们。
首先让我们拎出坊间流传的一些哄睡法则： *宝宝一觉睡到天亮才叫睡得好； *母亲用爱抚手段辅助宝宝入睡会养成不良习惯，应该培养宝宝自己入睡； *所谓的哭声睡眠法，机械地训练宝宝，让他哭5分钟、10分钟、15分钟……直到不哭； *宝宝应该从在一间屋子里单独睡眠； *从4个月开始应停止夜间哺乳。 所以，与之对应的符合西尔斯理念的睡眠法则是： 1.医学上对婴儿睡整夜觉的定义是连续睡眠5个小时，而不是通常人们认为的8小时以上。
2.婴儿的睡眠迥异于成年人，熟睡程度较成年人轻，醒来后，需要父母的辅助才能重返梦乡。 3.轻度睡眠有利于婴儿大脑发育。 4.婴儿需要在母亲的怀抱入睡，藉此获得安全感，这不是必须更改的坏毛病，而是自然正常的需要。关注微信公众号：妈妈育儿集锦，精致育儿资讯不容错过。 5.每个宝宝都是不同的，宝宝夜醒是因为他们自己的个性脾气，而不是因为你的育儿能力。
6.婴儿从出生到3岁，需要的不是什么独立性，而是最大程度上满足对父母的依恋。对父母的依恋感得到充分的满足、安全感建立得好的孩子，会自动脱离父母，走向独立。 如果妈妈们对以上任何一种观点都不能完全认同，继续往下看，也许能帮助您判断出哪些做法、坚持到什么程度才是适合你家宝宝的睡眠大法。 再来看看不同阶段婴儿夜醒的原因，对症下药： 婴儿出生后头几个月里，由于生长迅猛，兼之胃口小，消化快，夜里起码要起来一次吃奶。
很早的一项研究表明，即使10个月大的婴儿，对于母乳的汲取也有25%是在夜间。如果早在4个月就断掉夜间的哺乳，无异于掐断了宝宝1/4养分的来源。4个月并非是添加辅食的一刀切时间，美国儿科学会在1997年更新了他们的立场，将辅食添加的推荐月份从4个月更改为6个月，并且明确阐明，纯母乳喂养的婴儿在6个月之前无需进食添加物（包括果汁），因为辅食的营养不如母乳的营养全面。
而且，睡前给宝宝多吃辅食并不能有效延长他的睡眠时间，吃多了消化不良反而会让他撑得睡不着。 6个月以上的婴儿夜间醒来的原因则可能更复杂一些，比如出牙的不适，由于白天可玩儿的东西多，分散了他们的注意力，到夜间才会频繁醒来吃母乳。 其他导致婴儿夜间频繁苏醒的原因包括尿片过湿，感觉要撒尿，睡衣不舒服，衣着、被褥或室温过热，吃得过饱或饥饿感，生病的不适等等。
稍大一些的孩子夜间频繁醒来的原因有时与白天的活动有关，有时与情感方面的波动有关，总之，孩子夜里醒来的原因多种多样，需要父母细心观察，找出缘由，对症下药。 还有些孩子到晚上不愿意睡觉，或者夜间睡不安稳，是因为白天与父母相处的时间过短，他要利用晚上来弥补和爸爸妈妈在一起的需要。 总之，一个小孩子如何睡觉，与这个孩子本身的脾气性格有很大关联。
有些孩子几个月大就能基本上安睡一夜，但大多数孩子要到两岁半甚至三岁才睡整夜觉。所以孩子夜里醒来，并不意味着做父母的失败。更不能使用任何硬性手段，强迫孩子入睡。 协助宝宝愉快入睡的大法： 1.白天多拥抱安抚宝宝，会让宝宝在夜晚更加顺利地进入睡眠状态。 2.固定睡眠时间，孩子月龄越大，越需要固定一致的睡眠时间和睡前活动。
3.抚触按摩或洗个温水澡有助于舒缓紧张的肌肉和忙碌的大脑。 4.在妈妈乳头上吃着母乳入睡是自然入睡的最佳方式——从温暖的洗澡水到温暖的怀抱到温暖的乳头到温暖的床，一路畅通无阻。 5.父亲哄拍孩子入睡：应该让宝宝习惯跟着爸爸妈妈都能入睡。 6.宝宝即将入睡却不愿意放下来单独睡觉，不妨和宝宝一起躺下来，让他在你的怀抱里进入酣睡状态。
7.坐在摇椅上摇着宝宝入睡，珍惜这种独特的入睡需求吧，宝宝也就在头几年需要你摇晃他，这种宝贵的时光会很快过去的。
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