[老年人慎用的药物有哪些]老年人慎用的药物 （1）肾上腺素、胰岛素、麻黄素、阿托品、颠茄等。老年人对上述药物比较敏感，使用时应酌情减量。 （2）洋地黄类药物。由于老年人对药物的排泄慢，易造成药物在体内的...+阅读

人的心理和生理有着密切联系，身体 不好，往往也会影响到心理。中年人担负 着家庭和工作两副担子的压力，精神负担 已很重，如果不注意锻炼，身体也很容易 出毛病。中年人的心理紧张，特别容易引 起身体的疲劳。如果不注意调节，就会导 致内脏功能的失调，并且易患失眠、高血 压、冠心病、胃溃疡、糖尿病、月经不 调、神经衰弱等疾病。所以中年期一定要 参加各种体育锻炼，但不要疲劳过度；另 一方面饮食要讲科学，不要暴饮暴食，或 者饥一顿、饱一顿。生病后，不要满不在 乎，要及时去医院检查，防止小病酿成大 病。另外人到中年，还要多学一点养生回 春之道，学会自己调理身体。人要延缓衰 老，就要有健壮的体魄。

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2013年我国高龄老年人口为是多少社会人口老龄化所带来的问题，不仅是老年人自身的问题，它牵涉到政治、经济、文化和社会发展诸多方面，带来一系列的问题。 1.社会负担加重 老年人口负担系数（60岁以上人口/15~59岁...

中老年人爱听的歌曲都有哪些比如以下父亲、母亲、妈妈的吻、一剪梅、爱拼才会赢，军港之夜，读你，走过咖啡屋，心雨，思念，明明白白我的心，祝福，橄榄树，羞答答的玫瑰静悄悄的开，天堂，乡间小路，外婆澎湖湾，甜蜜蜜，一封情书，山路情愿...

立夏吃什么好中老年人养生三大进补食疗方食疗方：1、甘草酸梅汤 材料：甘草十克，乌梅二十克。 制法：甘草、乌梅放入煲内，加水适量，水煎十五分钟后放温饮用。 功效：酸甘化阴，生津敛汗。适合汗出较多，食欲欠佳之人。 2、扁豆茯苓...

草鱼炖豆腐怎么做要详细的步骤不要太复杂适合老年人吃草鱼豆腐的做法详细介绍 菜系及功效：孕妇菜谱 草鱼豆腐的制作材料： 主料：草鱼一条（约500克），豆腐两块（约250克），调配料各适量。 草鱼豆腐的特色： 富于营养，易于消化吸收。 教您草鱼豆腐...

老年人有哪些性格特征老年人性格特征 （1）以自己为中心的倾向：身体的老化，特别是脑化之后，可能引起识别能力和思考能力的下降，变得固执己见。由于与他人的交往减少和兴趣范围缩小，老年人以自己为中心]倾...

哪些因素能改变老年人的性格生活中哪些因素可影响性格呢？ （1）生活方式的改变。离退休老人，其社会地位和在家庭中的重要性都会发生改变.这对老人的心理活动产生影响。如果老年人能够安排积极而充实的生活.能...

老年人的脾气怎么改说实话，人的脾气并不是与生俱来的，而是经过你多年的生活影响所得来的~ 脾气不好，并不能代表人品不好，只能说，外婆的个性没有合乎大众的环境~外婆与别人的看法不同，就自然而然的出...

办公室内强健体魄的小动作有哪些如果长时间待在办公室内，就容易引起头昏、失眠、记忆力减退、高血压、冠心病、便秘等，因此加强健身十分必要。下面就介绍几个强健体魄的“小动作”。 （1） 脸部运动，将嘴巴最大限...

如何强健自己的体魄要全方面的谢谢日常生活中如何锻炼身体让自己有一个强壮的体魄，在饮食起居上都有哪些要注意的，还有健身器材，尽量以轻便占面积小的器具设定一个计划，希望有这方面经验的朋友可以详细诉说下。...