[如何让宝宝养成做事有条理的好习惯]许多家长为孩子做事没条理而烦恼，这些孩子做事东一榔头，西一棒槌，这次讲了下回又忘了，许多家长不知如何是好。本期家长沙龙为此展开讨论。 需要对宝宝进行适当惩罚 佳佳妈妈：几年...+阅读

宝宝4个月开始培养按时排便 宝宝刚出生时，大便次数比较多，而且难以掌握规律。等到了3~4个月时，每天的大便次数基本保持在1~2次，而且时间也基本固定。 从宝宝第4个月开始，爸爸妈妈就可以按照宝宝自己的排便规律，培养他按时大便的习惯了。第5个月，排便训练依然是这个月的重要任务，宝宝的排便虽然从4个月就开始了，但由于养成良好的排便习惯并不是一件容易的事，所以仍要对宝宝进行训练，但训练时排尿和排便必须区分开来。 学会观察宝宝 训练宝宝养成定时大便的习惯时，要先摸清宝宝每天大约什么时间排便次数多，到了这个时间爸爸妈妈就要格外注意了，如果发现宝宝有出现脸红、瞪眼、凝视等神态时，就应把宝宝抱到便盆前，并用“嗯、嗯”的发音使宝宝形成条件反射，久而久之宝宝一到时间就会有便意了。

掌握排便规律 宝宝大便干硬在便便时会显出与平时不同的表情，当看到宝宝憋足力气时，妈妈要预感到宝宝要便便了。 掌握排尿规律 如果宝宝定时定量吃奶，且只在洗浴后才喝果汁，而且一般排尿时间间隔较长，定时排尿成功率较高。如果宝宝一天要排10~15次尿，大多数都不会成功，即使偶尔有1~2次成功，也离养成习惯相差太远。 爸爸妈妈在训练宝宝排便上一定要耐心细致、持之以恒，进行多次尝试。每隔一段时间把一次尿，每天早上或晚上把一次大便，让宝宝形成条件反射，逐渐形成良好的排便习惯。 宝宝8个月会坐便盆排便 第8个月的时候，很多宝宝已经可以坐在便盆上便便了。 爸爸妈妈需要注意几个问题 巩固前几个月训练的基础，根据宝宝大便习惯及时让他坐盆，注意冬天便盆不要太凉，以免刺激宝宝引起大小便一直。

不要让宝宝长时间坐在便盆上，更不要坐便盆时，给宝宝喂饭或让宝宝玩玩具，让宝宝从小养成卫生文明的好习惯。 每次宝宝排便后，要立即把宝宝的小屁屁擦干净，并用流动的清水给宝宝洗手。为减少细菌感染的机会，每天卫生要给宝宝清洗消屁屁，以保持宝宝臀部和外生殖器的清洁。 宝宝每次排便后要马上把粪便倒掉，并彻底清洗便盆，便盆还要定时消毒。不要把便盆放在黑暗的偏僻处，以免宝宝害怕而拒绝坐盆。 爸爸妈妈不要硬性训练宝宝使用便器，宝宝使用便器是要有一个适应过程。在排便方面因不同的宝宝各有不同的情况，妈妈或爸爸不要因此而着急，宝宝不用便器并不是训练的方法不当，而是没有顺其自然。 判断宝宝便秘 判断是否便秘，不能根据宝宝每天大便次数的多少来定，即使宝宝两天排1次大便，只要排便时宝宝无痛苦，且大便通畅，就是正常的。

尽量不要给宝宝使用排便的药物，不能给宝宝使用对大人便秘有效的方法。 宝宝便秘时的饮食调理 如果宝宝喝了酸奶后能每天排便且非常通畅，就可以经常给宝宝喝酸奶。 可以给宝宝喂一些含膳食纤维素的菜末、水果、肉末等食物，海苔、海带等也可以改善便秘。 宝宝如果是吃了代乳食物以后开始出现便秘，就有可能是由于奶量减少太多造成的。

如何培养宝宝大小便习惯如何培养宝宝大小便习

由于小宝宝膀胱肌肉层较薄，弹力组织发育还不完善，储尿机能差，神经系统对排尿的控制与调节功能差，肾脏对尿的浓缩功能也差，所以无法自主大小便。妈妈不要过早的给孩子把尿。专家说，最好在宝宝15个月后再进行把尿，太早的刻意训练会影响宝宝性格的发育。当然，如果宝宝在尿尿方面比较有规律，也可以早些试试。 各阶段指导建议：【1—1岁半以前：随天性，想尿就尿】此阶段宝宝身心发育有限，尿床和尿裤子无法避免。随孩子天性，想尿就尿，不必着急排尿训练，过早训练可能造成宝宝心理负担，使亲子间关系变紧张。【1岁半—3岁：进行行为指导】 此阶段肌肉神经已有一定的发育，开始能够控制尿液的“存”与“放”，也能听懂大人的指示。 此时应该有意识地开始对宝宝进行如厕训练。

【3岁后：慢慢克服尿床】 每次把尿的时间从原来固定的时间点逐步往后延，先半小时，再1个小时、2个小时。这样能够慢慢锻炼宝宝膀胱的储尿能力，逐步改变，直到天亮才会下床排尿为止。如厕训练，家长必知四项：1。 培养宝宝良好的排便习惯，是宝宝成长过程中的必经之路，是一个长期的，循序渐进的过程，要有耐心，细心地呵护，不能操之过急2。 对一个幼儿来说，控制大小便，实在是相当复杂的，家长要用心理解3。 在整个学习过程中，父母应该保持轻松宽容的心态，既关注也要有分寸。 大小便训练只是宝宝成长过程中的一部分，每个宝宝发育程度都不同。4。 每一次宝宝排完了小便或大便时，家长要精神鼓励，给些称赞的话语。这样既对宝宝的语言和心理发育有促进作用，又能让宝宝体会到如厕的舒心和快捷。

健康小贴士： 因为小儿骶骨的弯曲度还未形成，骶骨与直肠几乎处在一条直线上，直肠容易向下移动和套叠；大便时腹内压增加，直肠壁受到很大推动容易向肠腔内突出；小儿正在发育时期，肛门括约肌和提肛肌的肌紧张力较低，直肠和肛门周围的组织也较松弛，再加大便后肛门收缩力不强，直肠不能立即还纳，形成直肠脱垂。 预防小儿直肠脱垂重要的做法就是养成良好的排便习惯， 防止便秘，其次是不要让宝宝长时间坐便盆。宝宝如果不肯配合，或超过5分钟不肯排便的，就不要勉强。不能因为怕宝宝尿湿衣裤，就过于频繁的把尿，这样可能会造成尿频，不利于肾脏和膀胱的发育。如果孩子已经4岁了，白天还经常排泄在裤子上或是6岁了还经常夜间尿床，那么有必要带去给医生看看。

宝宝能在短时间内憋住大小便。一般只有宝宝过了两岁半之后，能控制肠蠕动时，才能做到这一点宝宝在短时间睡眠时能保持不尿，比如说午睡，但夜间很难做到。有时，宝宝明明已经学会控制大小便，又突然会尿床或者白天大小便不愿意喊人。这种情况多半与宝宝的情绪有关。 这种反复是非常正常的，父母应以宽容的态度看待宝宝突然倒退，找出原因，帮宝宝轻松度过过渡期。养成宝宝良好的坐便习惯。大小便的时候，不玩玩具，不吃东西。特别要注意避免宝宝长时间坐在坐便器上，以免形成习惯性便秘。宝宝要做到大小便从条件反射到真正的自理阶段，一般要到2岁左右。 这时宝宝才能识别需要排泄的感觉，并通过语言、动作或其他方式表达这种感觉。其次，宝宝要能在短时间内控制肛门和尿道的肌肉运动。

最后，宝宝要能理解并配合在适当的地点排泄。这些都只有等宝宝生理发育成熟到一定程度才能做到。摘自：。bb0768。com。

如何让孩子养成每天排便的好习惯

每个人都有各种习惯，大便习惯也不例外，排便本身是在无意识地反射活动的同时，意识也发挥很大作用的生理现象，故可以通过训练建立条件反射以养成良好的大便习惯。婴儿听到母亲的口哨会解小便就是通过训练建立的条件反射。因此，从小培养良好的定时排便习惯非常重要。对于儿童来说，父母应该督促他们定时排解大便，养成每天早晨起床后或者自己认为合适的其他时间排便的习惯。一般在早晨起床后或早餐后最容易产生便意，所以在晨起或早餐后排便是最科学的。

排便时要把注意力集中到排便上来，不做看报、听广播等分散排便精力的事情，避免心不在焉，久蹲排便。有的人全神贯注看书报，全然不知大便是否排出，排便感觉是否已经消失，入厕时间过长，容易引起肛肠淤血，痔疮形成。痔疮和便秘是一对孪生兄弟，常常同时并存，互为因果，恶性循环，使痔疮和便秘加重。

对经常产生便秘的患者，一定要注意把大便安排在合理的时间，养成一个良好的排便习惯。有便意时，一定要及时寻找厕所方便，没有大便的感觉，也应该定时去厕所解一下，时间一般不超过5分钟，实在没有大便解出，不必勉为其难，主要目的是形成生物钟。如果，每日上厕仍然不能排解大便，也不要失去信心，只要坚持每日定时重复排便动作，就能逐渐养成正常排便的条件反射，从而养成良好的排便习惯。

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