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1、树立高度的责任感，建立一个目标。就能长时间地、稳定地集中注意力去进行学习。明确要达到这个目的，这样就能形成一股内部动力，保持大脑接受知识的紧张状态；

2、要培养学习的兴趣；可以和同学一起开展学习竞赛.

3、讲究学习方法，课前一定要做好预习，只有对课堂上老师所讲的内容有所了解，才能跟上老师的节奏，而不会走神；

4、注意体育锻炼，注意饮食，增加营养，保持充足的睡眠；

5、要养成良好的守纪习惯，以纪律约束自我。

人生实际上是在无知和求知之间的一场斗争。一旦一个人停止寻求知识和信息，就会变得无知。因此，人们需要不停地与自己做斗争：是通过学习打开自己的心扉，还是封闭自己的头脑。

聪明人知道学习很重要，要用积极的心态去挑战新的知识，通过学习把自己完善的更完美、更强大！！

相信别人对你的评价，不要怀疑自己的聪明，如果学习有退步，也不能怀疑自己的能力，可能是学习方法不对，放平心态，认真找找原因，找回阳光心态，积极面对一切！！！

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