[三岁宝宝这样锻炼大动作]●跳跃游戏 游戏目的： 锻炼宝宝腿部动作，练习跳的灵巧性、稳定性。 游戏内容： 1．练习双脚原地向上跳。 2．双脚站立由高l。～15厘米处往下跳。 3．双脚向前行进跳。 游戏指导： 1．在宝宝...+阅读

  大动作：腹部＆四肢更有力

当这时候的宝宝呈现趴姿时，肚子能稍微离开地面，代表他的双手肌肉和骨骼已经发展地较有力量。因此，张慧敏治疗师表示，宝宝不但趴着可以支撑，就连坐着时，也能够自我用手支撑一段时间。

  引导小提醒

父母可抬高宝宝屁股，使其变为四足趴姿，以训练肚子力量，为之后的爬行做准备；另外，还可抱他飞高高，再慢慢放下来，让脚掌贴地，整只脚往下略压，使其稍微感受身体重量，以训练宝宝脚承重的能力。

小动作：强化手口的密切关系

6个月大宝宝能较熟练地坐着喝奶，甚至比躺着喝奶还好，代表其手部和头控动作更为精确。张慧敏治疗师表示，此时的宝宝延续之前的抓放，更愿意且主动伸出手来抓取物品，并放入口中吃或探索。

  引导小提醒

由于宝宝手指不够灵活，建议提供一些长条食物（饼干），促使他抓起来入口随便啃；最初可能对不准，久了后便能连结食物、手和口的关系与位置。

亲疏关系的建立

社交：对父母有亲切响应（如捏脸、抱），懂得分辨谁是陌生人而有所抗拒。

认知＆语言：能透过动作和语言与周遭做链接，如「叫名反应」，宝宝会对叫唤自己名字的声音有反应。因此，可帮助他认识环境事物的名称与概念。

  引导小提醒

可玩「命名游戏」，父母和宝宝一起帮四周的小物取小名，辅以手指动作，如这是车车、那是小猫妞妞等；但切记不要取太多小名，以免造成宝宝思考混淆。

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