[孩子便秘怎么办]我的孩子属于内热体质,每天喝蜂蜜香油水,青菜和水果也比以前吃的多,每晚还给她揉肚子,可上的大便还是很硬都成硬蛋,请问还有什么好的解决便秘的方法吗? 便秘是指肠子运动缓...+阅读
进食量减少，大便量也会随之减少。节食过度，甚至大便也会没有，这样肠道内的有害菌就会一举占据优势。此外，本来应该从饮食中摄取的水分也减少了，肠道就会从粪便中吸收水分，造成肠内粪便干燥，加重便秘。
1.节食后大便也会减少
女性都希望拥有苗条的身材。但是，一味追求瘦，强行过度节食减肥，甚至走火人魔，就会损害身体健康。这种情况并不少见。
一日3餐不好好吃，甚至每天只吃1顿的饭都要减量，大便量当然也会减少。不吃就不会有大便，便秘持续下去，肠道内有害菌就会增多，使便秘加重。肠道内产生的有毒物质被运送到全身，就会造成皮肤粗糙、头痛。有害物质中还含有引发结肠癌的危险因子。另外，美国正在研究这些有害物质与乳腺癌的关系。
进食量减少，摄人的营养素不足，会使肌肉萎缩。肠蠕动的肠道肌肉、帮助传送粪便的腹部肌肉都会减弱，使排便更加困难。
2.节食会造成肠道延长、下垂
也许出乎常人意料，肠道也有脂肪和肌肉。肠管壁就像手风琴的风箱一样有许多皱折，脂肪和肌肉就附着在皱折凹陷部分的外壁。过度节食，会使肠道外壁上的脂肪和肌肉也减少，从而使整条肠道延长。
肠道延长，传送粪便的时间就会延长，期间水分会被更多吸收，使粪便变得干硬，造成排便困难。
此外，如果支撑内脏的腹直肌减弱后，胃的位置下降，造成胃下垂，下垂的胃会影响肠道功能。横结肠受胃压迫而下降，乙状结肠也下降，引起结肠下垂，这样肠管的弯曲就增加了，使粪便通过更加困难。
3.服用泻药减肥，危险多多
有些人节食减肥后因大便解不出来，就服用泻药，以图解除便秘。有的人甚至为了减轻体重而服用泻药。
市售的便秘药，多是通过刺激肠道来达到排便目的，一旦对这些药物形成依赖，肠道对刺激就会迟钝，以后再服药也感觉不到便意了。药效不灵了，就会增加服药次数和服药量。
长期依赖于便秘药来排便，肠道自身的功能就会降低，蠕动减弱，靠自身的力量就不能排便了。
另外一个原因是血液中钾的含量下降。经常服用便秘药，钾等必需营养素就会被排泄掉，血液中钾含量降低，会导致肌肉无力，肠蠕动及腹压减弱。
4.长期服用汉方草药，肠壁会变黑
番泻叶、大黄、芦荟等汉方草药具有通便效果，但不能因为是汉方草药就长期服用。尽管是天然药材，在刺激肠道方面与便秘药是一样的，弄不好反而造成痉挛性便秘。
此外，这些植物药中含有一种蒽醌类物质，可使黑色素沉着于肠道黏膜上，形成结肠黑变病(MC)。尽管目前看来似乎没什么危害，但粉红鲜艳的肠壁总比漆黑的肠壁好。
以下为关联文档：
一天多不大便算不算便秘如果宝宝吃配方奶粉多引起便秘了，喝葡萄糖水有作用吗？如果不用葡萄糖水，那么，是蜂蜜水好还是橙子挤汁好呢？（我的宝宝快满月了，他因为我这两天感冒，所以给他吃的奶粉增加了不少，有一天...
宝宝七个月大便秘!急我家宝宝七个月大,发现今天拉的时候很费力,便便很硬,看上去有些腹涨,吃了香蕉和用开塞露,也不见有好转,去医院只是不想孩子吃药,前些日子发烧刚去医院挂了点滴,而且现在喜欢...
50天的婴儿便秘什么办我的宝宝才50天.昨天一天没有大便.今天大便排到肛门不出来,肛门都出了点血.他哭的好凶哦.什么办啊?? 宝宝便秘的话，我推荐你使用“福禄纳”牌纯核桃油，它是专为孕、产妇及婴幼...
石榴既防便秘，又治腹泻石榴 含膳食纤维最高 既防便秘，又治腹泻 营养分析：在以上几种秋季水果中，石榴每百克可食用部分膳食纤维的含量最高，为4.8克。区别于玉米等粗粮的是，石榴中所含的膳食纤维具有水溶...
宝宝便秘、上火怎么办弯弯生下来就吃配方奶，妈妈最大的烦恼就是弯弯的大便问题，3～4天，甚至5～6天一次，又硬又不好拉。不用开塞路或肥皂头，别想让弯弯自己拉便便，真太痛苦了。有时肛门还“蹦”出血来，妈妈好...
五个月的宝宝便秘我的宝宝五个月了,以前天天排便,或者两天一次,最后一次排便的颜色有点灰色的,现在有七八天没排便了,不过有放屁.为什么呢? 便秘是小儿常见的消化道症状之一，虽不是什么严重的...
孩子便秘闹?孩子才6天 常因奶量不足 给她奶粉喝 回家后 两天没再大便 昨晚哭了一晚上 最后大便了一次 稠的 才睡了 全家人基本一夜没睡 请问下 我该怎么办呢? 母乳喂养的婴儿，大便呈黄色...
我宝宝转奶后便秘~我宝宝转了另一种牌子奶粉以后,就三天没大便,没转奶粉之前,每天都有大便,不过宝宝很费力才能拉出来!而且便便很硬~ 有些婴儿出生不久，大便就不顺当，隔1－2天或3－4天才解1次。更有...
我宝宝便秘了我宝宝九个月大，已经三天没有拉大便了，给他吃了两天妈咪爱也没用，又正在感冒，那我应该怎么办？ 宝宝大便干主要是因为大肠运动缓慢，水分吸收过多等因素。可能有以下几个原因： 1.饮食...
