[抗过敏食疗法]民间常有一些补身体的偏方，例如黄芪加枸杞子、西洋参加珠贝、高丽参炖瘦肉等等，有些人吃了越补越好，有的人则越补越虚弱，这其中的差别在哪里？在于有没有“对症下药”！ 基本上，要用...+阅读

蜂蜜、金针菇、红枣等食物可以抗过敏。

1、蜂蜜

常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

2、金针菇

经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。

3、红枣

红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

4、胡萝卜

胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

扩展资料

1、抗过敏“按钮”之足三里

足三里是足阳明胃经上的一个重要腧穴，位于外膝眼下约四横指处，左右腿各一。

足三里长于补益胃气，其抗过敏原理在于按揉足三里使得胃气向上升发到达头面部，从而营养头面部的经络，开通鼻窍，对过敏性鼻炎的症状有一定缓解。

2、抗过敏“按钮”之迎香

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟处，是手阳明大肠经和足阳明胃经的交汇穴。按揉迎香穴可以疏通经脉，使气机通畅，从而缓解过敏性鼻炎引起的各种症状。

用指腹点揉该穴，有微微酸胀感为宜。出现过敏打喷嚏的情况时揉一揉迎香穴，有时会收到立竿见影的效果，鼻腔也会感觉舒服很多。

3、抗过敏“按钮”之百虫窝

百虫窝又名血郄（xì），属于经外奇穴，出自明代《针灸大全》，对荨麻疹、皮肤瘙痒症、风湿痒疹、阴囊湿疹、下部生疮等皮肤疾病均有比较好的效果。

由于本穴善治各种虫邪侵袭之病，有如直捣百虫之窝穴，故如此命名。它位于大腿内侧，髌底内侧端向上约四横指处，左右腿各一。

坐正屈膝或仰卧取穴按揉，有祛风活血、驱虫止痒之效。用拇指指腹垂直向下用力按压，按而揉之，出现明显酸胀感为宜。

参考资料：中华人民共和国中央政府-春季健康：四种食物助你抗过敏

人民网-身上藏着3个抗过敏“按钮”

以下为关联文档：

孕妈咪抗过敏秘笈过敏体质孕妈咪如何顺利孕育健康宝宝，这相当重要，尤其在怀孕期间，要比一般人更注意生活细节，特别是气喘患者，应该先与医师沟通，将病情控制好，并找出过敏原，才能在怀孕期间避免发病而...

如何慎选抗过敏药随着社会经济的发展，工业化程度的提高，人们的生活环境日益恶化。过敏性疾病也在全世界范围内呈逐年增高趋势，成为严重影响人们生活质量的慢性疾病之一。服用抗过敏药物是治疗过...

抗过敏食物你知多少“食物过敏”相信大家都不会陌生，在日常生活中，许多人都有食物过敏的经历。例如花生、海鲜、芒果等食品均有可能引发过敏症状。但有的食物不仅营养丰富，而且还能间接帮助预防过...

春天常吃四种食物抗过敏春天是百花盛开的季节，各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物，一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。专家提出，春天常吃四种食物可起到抗过敏的功效。 蜂蜜:专家提出，每天...

抗过敏的食物有哪些蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及眼干等季节性过敏症状。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜中还含有一定的花...

抗过敏的食物有哪些呀一、胡萝卜 最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使...

什么样的抗过敏药最好抗过敏药狭义上指抗组胺药，广义上是指抗炎症介质药，介质是贮存在细胞内或体液内的非活性物质，或属于酶的前驱物。使用抗炎症介质药，可以通过拮抗和抑制疾病的介质而达到治疗目的...

花生是不是抗过敏的食物？抗过敏的食物有哪些花生不是的 抗过敏的食物有 1.补充维生素C丰富的蔬菜水果，如青椒、芭乐、木瓜等，维生素C具有抗组织月安的作用，减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。 2.多摄取ω-3脂肪酸食...

抗过敏药物有哪些常用抗过敏药物有三类。①抗组胺药 ：组胺是过敏反应时释放的致敏物质。组胺可与组胺 1型受体结合产生一系列过敏反应 ，如与组胺 2型受体结合 ，则可引起胃酸分泌增加。而抗组胺...