[过敏体质宝宝吃什么好]凉爽的秋季快到了，妈妈们对过敏体质的宝宝要细心护理啦。过敏体质的宝宝秋季喝奶也会引起过敏喔。因此，妈妈要小心护理宝宝的食物咯。1、腹泻、皮肤疹是食物过敏症状在各种...+阅读

你的情况可能是你以前用过太多祛痘产品导致的角质过薄，皮肤过敏。出现的潮红肿涨发热红疹等现象。药膏还是不要再擦了，里面的刺激成分会让你的敏感加重的。饮食忌辛辣刺激、酒类、海鲜类发物、牛羊狗肉等。你的情况可以进行敏感修复。不过选择产品要慎重，选用纯天然无刺激的产品，可以使用葡萄籽（OPC）精华来达到抑制敏感，阻止情况加重的目的。或者使用专业的敏感修复霜。阻止敏感蔓延后，开始通过修复并且增厚皮肤角质层厚度，逐步改善敏感肤质转为正常状态（胶原蛋白或敏感修复水）。修复至正常状态后，远离不健康的化妆品及劣质的外用产品，应该选择中草药无添加系列作为护肤首选。在未修复之前，用洁面、水、膜等都会痒或者疼的，最好暂时不要再用去角质功能的洁面，以及水、膜。

别着急，只要你的皮肤结构都是完整的，就有办法调理好。

皮肤容易过敏吃什么食物可以缓解

过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。 多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。 根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。 过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

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