[淋雨感冒属于什么感冒宝宝淋雨感冒了怎么办]风寒感冒 淋雨感冒主要是风吹引起，衣物上很多水分，在风吹时候会大量的吸热，身体热量流失过多，就会受凉，引起的感冒属于风寒感冒，是风寒之邪外袭引起。主要症状为：鼻塞、流涕、喷嚏...+阅读

首先多喝水。多喝水，让水促进我们的新陈代谢，这样能够减轻定鼻炎的症状，还有就是多喝水也能提高我们的免疫力，免疫力提高了病毒也就离我们远远地了。大量的水有助于新陈代谢，这样利于减轻鼻炎的症状。提高自身免疫力，尽量不要过度疲劳、有充足的睡眠，积极的心态，不要过度紧张。其次注意保持干净舒适的环境。让自己呆的地方多通风，让空气足够的新鲜，还有就是不要让呆的地方台干燥，多洒点水。如果条件不允许，可以没事就清洗鼻腔，让鼻腔湿润，这样也行。最后坚持锻炼身体。多运动可以提高我们的免疫力，免疫力提高了自然也就少生病了，不仅如此，坚持锻炼身体还能提高我们对不好环境的适应能力。如果我们的感冒比较的严重就要及时的去看医生，医生会根据你的情况对症下药，这样我们才能更好的康复。

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