[如何维护孩子的心理健康]如何维护孩子的心理健康------------------------------------------------------------------------------------儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式,都...+阅读
幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后,情绪和社会化等到方面所表现出来的一种良好的心理状态。 良好的心理状态表现为:幼儿对自己感到满意,情绪活泼愉快,能适应周围环境,人际关系友好和谐,个人的聪明才智重到充的施展和发挥。 现在的年轻父母,不仅关心孩子的生长发育和身体健康,对孩子的心理健康同样也十分重视。
那么,如何在日常生活中维护孩子的心理健康呢?我们对年轻父母有以下几条建议: 情感投资----让孩子天天快乐 轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动,父母应使孩子经常牌一种兴高采烈的状态。幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点,为使孩子拥有良好的情绪体验,父母要做到: 为孩子树立模仿的榜样,时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。
父母之间要建立和谐,默契的关系,以便对孩子产生潜移默化的影响,“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”,说的就是这个道理。 要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出,要使孩子心理健康,父母要作应有的精神投资。深情地注视孩子,和孩子进行温馨的身体接触,一心一意地关心孩子。 要对孩子宽严并济父母既不能为了赢得孩子的开心和笑容,就对孩子的缺点,错误熟视无睹,听之任之,不合理的要求也以满足:也不能苟求孩子,把孩子与同伴进行横向比较,甚至拿孩子的短处去比同伴的长处,要注意纵向比较,一旦发现孩子的闪光处和点滴进步,要及时加以表扬。
以礼相待----让孩子感到父母可亲可敬 家庭内部民主平等的人际关系是孩子心理健康的维生素。调查表明,民主协商型父母与独断专制型父母相比,前者培养的孩子更通情达理,受同伴欢迎,能与人友好相处,乐于助人。为了构建良好的亲子关系,父母要做的是: 尊重孩子,认识到孩子也是一个独立的人,有自己的情感和需要。放下做家长的架子,蹲下身来与孩子讲话,以减少威严感,使孩子觉得父母和自己是平等的。
父母要礼待孩子,对孩子讲文明礼貌,不打骂孩子,无论孩子做了什么好事或有什么成绩,父母都要表示祝贺,绝不吝啬赞赏。 当父母意识到自己对孩子可能讲错了话,做错了事之后,要勇于向孩子承认错误并及时道歉,这不但不会降低自己在孩子心目中的威信,反而会使孩子感到父母更加可亲可敬。 循循善诱----让孩子认识自我 孩子是否能正确地认识自己,估价自己的能力,是其心理健康的一项重要指标。
为了帮助孩子形成良好的自我意象,发展孩子的自尊心,提高孩子的自我意识水平,父母应使孩子认识到世界上只有一个我。我是独特的,有动力听的名字短短的转发,小小的嘴巴,大大的眼睛,我很能干,能用自己的双手吃饭,穿衣,剪纸,绘画,弹琴,能用自己的双脚行,奔跑,跳跃,攀登,能用自己的鼻子闻出多种不同的味道,能用自己的耳朵听出各种奇妙的声音,我有许多优点,当然也有一些缺点不过,经过努力,我能改正自己的缺点,做个好孩子。
为此,父母右面采用各种形式来进行:鼓励孩子在镜子前照一照,看看自己的五官长得怎么样,身材如何,启发孩子通过不同的手段,绘出自己的形象,比如躺在地上请父母帮忙描出身体的轮廓,然后自己进行剪贴,也可自己画自画像,引导孩子对自己的照片,作品进行分类,整理,按日期前后进行排列,或按照内容进行编排,建立一个较为完整的成长档案,反各种折纸伤口惧起来装订成册,使孩子能经常翻阅,观赏,为自己的进步感到骄傲和自豪。
此外,塑孩子良好的个性品质也十分很需要。幼年期是孩子性格形成的关键时期,孩子性格牲的优劣,直接影响到各个方面的发展水平和未来的工作和生活。在培养孩子独立性的时候,父母要寓教于日常生活之中,使孩子做到自己和事情自己做,在培养孩子克制力的时候,父母要和孩子一起制订规章制度,鼓励孩子做家庭的稽查队长,带头遵守家规家法, 为使孩子能适应集体生活,从而得到较好的自下而上和发展,父母必须培养孩子与人合作的意识,训练孩子的合作能力。
要使孩子意识到合作的价值,可通过游戏来进行。例如,父母的孩子玩扶盲人过马路的游戏,抚让孩子扮成盲人,由父母扶其过马路,再由父母扮成盲人,让孩子抚着过马路。 孩子成长的道路不可能是一帆风顺的,父母就注意培养孩子战胜失败,消除恐惧的技能,磨炼孩子的意志,提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑,不敢独自一人睡觉,父母可在三岁孩子的卧室放一盏调光台灯,而对四岁的孩子,父母则可关灯,让孩子边听录音磁带里的故事边进入梦乡。
研究表明,最初的成功对幼儿以后的学习有着极大的影响,因此,父母要创造条件让孩子休验成功的喜悦,这有利于培养孩子的毅力。
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