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怎样在一个星期内快速减肥呢

01月18日 编辑 39baobao.com

[宝宝拉稀一星期了,着急ING]4个月的宝宝忽然开始拉泡泡,而且是黄绿色的,到医院检查没有细菌,估计是受凉后消化不良,配了妈咪爱,一天三次,一次半包,可是一星期了,情况没有好转,昨天不拉泡泡,便便水水的...+阅读

哈哈,好像很瘦啊,你还想减肥啊?? 塑型比较好一点吧。 个人研究减肥5-6年啦,下面就将一些特有效的运动告诉你,按着我说的认真做一遍,你能发现什么,坚持1个星期,你会发现惊喜………… 手臂: 1.左右各拿1个满的矿泉水瓶,然后双手呈180°,然后最大力度画圆,正反方向各坚持100下。 越多越好!!! 2.敲胆经,手臂2侧各100下,每天早上敲。 腰和肚子: 1.每天早上喝蜂蜜+酸奶,然后清肠去排便。 2.每天早上和晚上各跳绳1000下,注意呼吸,在肚子上绑保鲜膜+ 贝罗,只要一点点就够了,不然很辣的,虽然过程有点痛苦,但是效果不是一般的好。 大小腿: 大腿: 蹲马步,抖动大腿,狠一点的话,放保鲜膜,再狠一点,放点贝罗,效果不要太好,哈哈。 小腿: 上下蹲起各200下,同理,放保鲜膜+贝罗,保持均匀呼吸和姿势正确。 若有其他问题,关于塑身,美容,减肥,随时可以留言,我会回复。 祝速效减肥成功! 参考资料:支点原创,切勿抄袭

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宝宝反复发烧一个星期我的宝宝现在八个多月了,上个星期开始发烧,一直是三十七点几度,就给护彤和新达罗他吃,但是不见好转,去看医生,验了血,说是病毒感染,他给开了小儿奇应丸+板蓝根+美林(退烧用,说是瑞芝清...

宝宝腹泻一星期宝宝腹泻一星期多了,一开始我以为是吃坏了,今天去化验大便,白细胞2-4,医生说要大便培养,是不是很严重啊 只要宝宝不拉肚子了就好了 你试试以下方法管不管 这是好多妈妈的经...

宝宝咳嗽又有痰一个星期了怎么办我家宝宝13个月了咳嗽已经一个星期了,而且还有痰但他就是不会吐出来,雾化也做过两次了,药也吃了就是不见好怎么办? 一. 需要赶紧就医的咳嗽 1. 孩子突然咳得很严重,并且呼吸困难,...

怎样可以快速减肥但还不反下面这些减肥食谱十六妙招可是小编精心挑选出来的 一. 苹果餐 只需持续三日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第三天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 二. 萝减肥法 坚持一个星期...

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怎样才能有效又快速减肥瘦脸瘦腿瘦腰我是女性,身高165,最重时体重120斤,经过锻炼加节食,一个月后,现在我体重维持在100斤左右。 我锻炼是基本每天都去游泳··如果你腿比较粗,唯一的办法就是慢跑,游泳,步行,长跑等有氧运...

星期就要称体重了谁能帮我迅速减重??你可以试一下胡杏儿的减肥餐 速瘦第一周 早餐:1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩生菜+麦片1碗+无糖饮品 午餐:3块西瓜或1只蕃茄+1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮品 晚餐:1块...

WPS表格里面姓名那个单元格里怎么设置个斜杠姓名星期1、将需要插入双斜线的单元格扩大到自己所需要的大小 2、依次点击“插入”--->“形状” 3、选择“直线”,按住shift+画直线,即可...

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