[诵读古典诗词提高学生素养]古典诗词是我国民族文化的精髓，也是世界文化艺术宝库中的一颗璀灿的明珠。1999年春，江总书记在“中国唐宋名篇音乐朗诵会”上说：“学一点古诗文，有利于陶冶情操，加强修养，丰富思想...+阅读
体育作为一种文化现象，在社会的各个层面广泛开展，体育的健身、益智功能越来越得到人们的认同。人们已经开始认识到体育不仅仅是运动员的专利，也不仅仅是学生的专利，它应该成为一个人终身的一种文化素养，对于提高人们的生活质量，实现健康而完美的人生具有至关重要的作用。 国民体育文化素养的提高，有利于两个文明的建设，能够促进社会的健康发展。 体育文化素养是素质教育的重要内容之一，它是由一个人的体育知识、体育技能、以及体育意识、兴趣和习惯等因素决定的。 高中学生正处在人生观、世界观初步形成的时期，他们一方面积累了一些社会生活经验，掌握了一些系统的科学知识，对自然、社会以及人生等问题形成了自己的看法，而另一方面存在着知识和经验的局限，对事物的看法往往是不够准确和深刻，有时甚至是片面的。这时的教育对他们有着非常重要的帮助作用。高中学生热情奔放，对生活充满活力，渴求知识，接受能力强，正是学习体育知识、技能的良好时期，也是增进体育意识、培养体育兴趣和习惯的良好时期，提高他们的体育文化素养是学校体育工作的重要任务。 那么怎样才能提高高中学生体育文化素养呢？下面结合本人的思考和多年的教学经验，对这个问题作如下探讨。
一、增进学生的体育知识，提高对体育的认识。体育知识包括两个方面：一是对体育运动客观过程的认识；一是对体育运动各种规律的认识。高中学生应具备的体育知识有：体育的目的、意义、任务；我国社会主义对体育的方针、政策；科学锻炼身体的方法；各种体育项目对锻炼身体的作用；体育卫生常识；以及运动竞赛中的简单规则和比赛方法等。教师除了在实践课堂上传授体育知识外，还应着重抓好如下三个方面的工作。1.认真上好体育卫生保健基础知识课。学生学习和了解体育知识的途径很多，如电视媒体、报刊等，但知识比较零散，缺乏系统性，体育基础知识课可以比较全面、系统地给学生说明体育的有关知识。目前，中小城市一般把这类课程安排在雨天进行，体育教师应该象上室外课一样，引起高度重视。2.举办体育知识专题讲座。体育教师要抓住社会上和学生关心的体育热点问题，利用课余时间经常性地进行体育知识讲座，既有教育性、又有知识性，以激发学生的求知欲，使学生在潜移默化中提高对体育的认识。3.办好学校体育报刊和宣传栏。学校要为学生订阅体育杂志、报刊等，并为学生借阅、观看提供方便，以扩大学生的视野。帮助学生体育部办好每周一期的体育知识宣传栏，鼓励学生收集和设计一些知识性、趣味性的素材丰富学生的体育知识。
二、学习和提高体育的技术、技能，让学生获得成功的体验。1.学生的基本技术、技能主要是在体育课堂上学会的。老师示范讲解、学生模仿练习、再经过纠正错误、反复练习达到分化、巩固、动力定型。高中学生早已具备了跑、跳、投掷等基本技能，但如何根据他们的身体情况和知识结构的变化，进一步挖掘潜力，使他们跑的更快、跳得更高、投得更远、学会自编自做徒手或器械操、打球等，就要继续学习和提高有关技术，并在练习与锻炼中巩固提高、形成新的技能。如：背越式跳高、挺身式跳远、背向滑步推铅球等，这些技术虽有一定的难度，但学生往往表现出比较大的兴趣。由于学生身体素质和知识结构存在差异，学习和掌握技术的速度会有快有慢，当学生通过学习掌握技术时，会感到喜悦，他会想：“啊，我终于学会了”。因此，在教学时要顺应学生的心理，结合学生的特点和能力大小，设立基本目标，提出不同的要求，分类指导，使他们都得到成功的体验。如：高一女生学习篮球的“三步上篮”技术，开始教会学生脚步动作，并初步掌握“一大、二小、三高”的基本方法，对运球基础较好的学生要求作好行进间运球三步上篮并力争进球；对于一般的学生要求能完成自抛球跨右脚球接三步上篮，或运一次球当球弹起时跨步接球上篮；对于运球基础较差的学生要求学会原地跑动突然跨右脚要球做三步上篮。这样，各种层次的学生都会在课堂上获得成功的体验，最后达到学会技术。2.学习身体锻炼的技能。身体锻炼是指运用各种体育手段，结合自然力〈日光、空气、水〉和卫生措施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动过程。如太极拳、徒手操、舞蹈、健身跑等。身体锻炼必须讲究科学，按其本身固有的特点，去探明它的理论依据，锻炼原则和方法。选择有效的锻炼内容，安排可行的锻炼计划，才能获得最佳的锻炼效果。在体育课堂上有计划地对学生进行一些身体锻炼技能的教学，让学生在掌握了身体锻炼基本方法的同时，学会怎样合理安排运动负荷〈运动量和运动强度〉、锻炼时间、制订锻炼方案等。鼓励学生根据自己的条件、爱好等在高中学段学会一至两样健身的本领，并达到一定的技能水平。 3.学习娱乐体育技能。所谓娱乐体育，是指为了丰富文化生活，以娱乐为目的的体育活动的总称。内容丰富多彩，规模大小不一，通常带有游戏性质，如跳绳、跳皮筋、拔河、踢毽子、掷飞盘、飞标、放风筝和各种体育游戏、以及现在社会上比较...
如何调控体育教学课堂气氛
摘 要：课堂气氛是指存在于教与学双边活动中的情绪特征和经常表现的行为风格。如紧张的气氛、活跃的气氛、平静的气氛等。如何调控学生的这种情绪，有效地控制课堂气氛关键在于教师的主导作用。教师只有激发学生的练习兴趣，才能使课堂气氛生动活泼，而兴趣在体育教学中的作用是十分重要的，学生的练习兴趣是教师组织教学必不可少的条件，课堂气氛的生动活泼，学生的积极性十足，情绪高涨，是保证和提高教学质量的重要因素。一、影响体育教学课堂气氛存在的主要问题及因素 通常体育课堂教学中大多数表现为严肃、紧张有余，生动、活泼不足，课堂气氛的节奏韵律没有体现，过于死气沉沉。主要表现为：其一是内容单调重复；其二是教法过于简单，多为注入式，缺乏启发诱导。
绝大多数教师采用简单的重复练习法，采用竞赛法、游戏法及其它能够活跃课堂气氛的教学手段很少。 体育课堂气氛的节奏与韵律要有一定的艺术性，这种艺术是通过体育教师精心准备，使体育课的气氛形成特有的节奏和韵律。体育教学课堂气氛的节奏、韵律必须要有变化，既要有高潮，也要有相对的低潮，有热烈，也要有平静，有紧张，也要有轻松，这样才有利于激发学生学习的兴趣和热情，并能够使这种热情得以保持。...
如何激发体育课堂的气愤
体育课的课堂气氛是学生在体育课中情绪、情感等心理特征的综合体现，它与课堂的教学内容、教学方法以及教学条件有着密切的联系。在体育教学中，只有认真研究教材内容，根据教材和学生的特点，采用多种多样的教学手段和练习方法，才能营造生动活泼的课堂氛围。体育课的课堂气氛生动活泼，学生的练习情绪高涨，对于保证和提高体育教学质量有着重要的意义。
一、师生互动 激活课堂气氛课堂学习过程中师生的交往，有有声语言、肢体语言、情感、思想、思维、技能等多种形式。在师生接触的过程中，师生要互相敞开心扉，进行多信息的交流，教师走进学生的生活与学习，学生走进自己最近的发展区，这样学生会心态开放、个性凸显、创造力解放。而正是在这样的学习过程中，师生平等的关系得以建立，从而拉近了师生的关系。同时，要调整我们的教学行为。过去我们体育教师的行为过分注重教的行为。此次课程改革，要求变“重教师的教”为“重学生的学”。要求教学行为要有互动性，学习的内容要有互动性，也只有当学生置于这种互动的学习氛围中时，才能产生学的积极性。而只有师生教与学真正互动了，才能使良好师生关系的建立由理想变为现实，而良好的师生关系，对于激活课堂气氛、提高教学质量，又是极为重要的。
二、精心策划 调控课堂气氛体育课堂气氛的节奏与韵律要有一定的艺术性。这种艺术是通过体育老师细心的准备，在体育课中运用各种组织方法与措施，使学生的情绪、情感不断地发生变化，从而使体育课的气氛形成特有的节奏和韵律。学生在这种富有韵律节奏变化的气氛中，不仅可以愉悦身心，而且在精神上也可以享受体育锻炼的多变乐趣。一堂体育课的气氛，如果没有节奏、韵律的艺术性，总是平平淡淡，就会使学生在精神上感到乏味、身体上感到疲劳，从而失去上体育课的兴趣，影响教学质量。体育课堂气氛的节奏、韵律必须要有变化：有起有伏，有紧张，也有比较轻松的时候，这样才能激发起学生学习的热情，并且能够使这种热情得以保持。
三、编排创新合理安排教材内容学生进行运动技能的学习，形式有多种，过于单一的练习形式，会影响到学生学习兴趣的提高。教师变，自然会带动学生的变；教师的创新，必然激励学生的创新。新则奇，奇则有趣，趣则又能生新，新则又能提趣。在教学中，教师应根据学生年龄、性别、生理和心理的不同特点以及教材的内容，认真编写准备活动内容。编排要富有趣味，以提高学生的兴趣，活跃课堂气氛。基本部分，是体育课的主要部分，因此，课堂气氛也应随运动量的增大而逐渐热烈。当体育课运动量为最大时，其课堂气氛也应最为活跃。当体育课进入结束部分时，应铺之以放松性的练习，多做些协调性放松的游戏活动。这样不仅能够缓解课上造成的疲劳，同时还能为下节课的活动气氛打下基础。根据体育课的结构和教学内容，一堂课的活跃气氛最好成绩出现四到五次，基本部分的气氛为全课的高潮。课上要做到严而不死，不仅有利于学生“三基”的掌握和健康地成长，同时还有利于对学生进行思想品德教育。
四、掌握心理 提高学生学习兴趣有无学习兴趣，关系到学生对所学知识技能的掌握、理解和运用，学习兴趣高不高，关系到学生学习参与的深度、持久与创新。体育教师应根据学生心理活动规律，有的放失进行体育教学，才能有效地控制课堂气氛，提高教学质量。体育锻炼的动机是由学生的动机引起的。它的心理成分：一般包括学生对体育锻炼的认识——即平时所讲的学习、锻炼的目的，需要多方面经常性教育的配合，这是非常重要的。同样，培养学生的兴趣，更不可忽视，学生学习的直接动机的形成，主要依赖于兴趣。比如当学生看到一些同学在老师的带领下进行游戏或比赛时，会使他们情不自禁产生一起学习或一起活动的要求——即直接的学习动机。这种动机是暂时的，一旦满足了学生暂时的需要之后，就会消失。教师要利用这暂时的学习动机，在学生进行感兴趣的活动的同时，对他们进行身心健康的教育。因为在体育活动中，如果注意力不集中，就不能掌握好所学的内容，就会不可避免地出现错误动作或伤害事故。学生活动时有兴趣和无兴趣其产生的结果是不同的。对于感兴趣的活动可以持久集中注意力，学习时积极主动，即使碰到困难也会努力去克服，产生愉快的情绪，使课堂气氛活跃。总之，教师应掌握心理学基础知识，了解学生在体育课上的心理特征和变化规律，这样才能使自己掌握教学的主动权，有效地控制课堂气氛，提高教学质量。
五、发挥教师主导作用 激发学生学、练兴趣体育教学是教师的教与学生的学的双向活动过程，在这个过程中，教师是主导，教师应根据大纲要求，丰富自身基础知识，激发学生学习兴趣，为学生营造活跃的体育课堂氛围。首先，教师的言行要有鼓动性和启发性，教师给学生示范动作时要准确、轻松、漂亮，这样才能激发学生学习兴趣。其次，教师对学生的表扬和批评要适度，应把握多表扬少批评的原则，对技术掌握好的学生既要表扬，又要指出其不足，使其有一个努力的方向。第三，教师的情绪以及口令要有感染力，体...
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