首先思想上千万不要有什么压力，好像现在学校都管理特严吧？很多学校的管理都有点监狱式了，可是作为学生，自己一定要有个好心态，在轻松的心理状态下才能学好嘛！

要保持精力旺盛，白天你就闷进去学把自己弄的很疲劳但很有成就感，晚上你会因此而睡的很香，早上没有必要为了背点东西或被老师要求早去就起的太早，那样只能让你白天特别困。

每天保证一个鸡蛋一袋牛奶，还要多吃青菜，增加营养。

各科呢，虽然老师的讲解很重要，但还是主要靠自己努力的，别太在乎老师的能力了，也不要抱怨什么，只一味埋头苦学好了。

还有就是一定要利用课间时间休息，可以小睡一下，但更好的是和同学一起娱乐消遣一下，打闹可以让你放松，也可以让你不犯困。

再就是一定要有自己的学习方法，别老师让你怎么地你就怎么地，要按你自己的路子走，确定一条适合自己的方法，真正把这一年利用的充分之至。

这是我这个比较“懒”的学生的经验之谈，你可以试试看，我认为很有效