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制定小学五年级暑假学习计划表

01月06日 编辑 39baobao.com

[怎么制定个减肥计划]现在的瘦身秘招,不论你是胖上面,还是胖下面、或是全身胖,都可以恢愎100%的窈窕身材。 如果你有以下特征: 下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷 1、多泡澡或足浴...+阅读

以下是一名清华学生高考时总结的时间安排,以供参考。 哈哈,希望有帮助。。★6点-8点:这个阶段人的头脑最清醒,是学习的黄金时段,可安排对功课的全面复习。 ★8点-9点:此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间,可安排难度大的题目。 ★9点-11点:这段时间短期记忆效果很好,适宜对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”。

★13点-14点:饭后人易疲劳,休息调整一下,最好休息,也可听轻音乐,但午休切莫过长,一般半个小时至一个小时左右为宜。 ★15点-16点:此时长期记忆效果非常好,可合理安排那些需“永久记忆”的东西,比如单词和公式。 ★17点-18点:这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间,适宜做复杂的作业寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划 1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等 2.每日英语听力或口语30分钟 3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动 4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流) ※月※日 7:00 起床 7:20 洗漱完毕 7:20----7:50:跑步 8:00吃饭 8:20---9:10 做作业(语文阅读一篇和摘抄) 9:25—11:25 数学试卷一份 11:25---11:45 看报 课外书 11:45--13:00 吃饭 午休 13:10---14:10 化学 14:25--15:25 英语 15:40—16:40物理 16:40---吃晚饭前 free 包括体育运动 吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题) 21;00—21:30 电视,电脑,课外书,free 21:30 睡觉 虽是小学,但可对以上计划做一些修改...

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暑假学习计划表五年级8:00-9:00 起床 洗漱 吃饭 9:00-11:00 学习 11:00-12:00 自由活动 可以看看课外书什么的,按自己的兴趣 12:00 吃午饭 13:00-13:30 睡午觉 14:00-16:00 学习 16:00-18:00 踢足...

求帮助制定暑假学习计划一、时间安排 1、 每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动...

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