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锻炼宝宝爬和走的游戏方法

09月26日 编辑 39baobao.com

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* 妈妈在做这些旋转动作时,唱儿歌:“搓,搓,搓油条,滚,滚,滚油条,滚根油条黄焦焦。”妈妈一边用手帮宝宝翻身,一边念儿歌。

* 接着妈妈准备床单或毛巾做裹春卷游戏,用床单把宝宝卷住,妈妈拉床单一头,使宝宝被动翻滚,宝宝经过几次练习后,就容易自己使劲,向一侧连续翻滚。

* 宝宝滚出床单后,可以就在床单上继续训练宝宝连续翻滚,妈妈用一个彩色皮球从宝宝身边推出一小段距离,让宝宝去够取。宝宝会将身体翻过去但仍够不着,妈妈说“再翻一个”,指着皮球让宝宝再翻360度去够。

* 练过几次之后,妈妈可把皮球从宝宝身边滚过,宝宝会较熟练地连续翻几个滚伸手把球拿到。经常练习就会使宝宝十分灵敏地连续翻滚。

* 宝宝到了6个月的也可以练习翻滚,让宝宝穿上一件耐磨的衣服,妈妈画一些苹果,剪下来,贴上少量双面胶,把这些“苹果”铺在草地的布单上,双面胶的一侧朝上,让宝宝扮演刺猬在上面滚。滚完后,用镜子给宝宝照照,让他看到自己的变化。宝宝身上贴的苹果越多,妈妈就越要表扬宝宝。

第三环节:爬行锻炼(适合5-9个月宝宝)

宝宝已经可以比较熟练地爬行了,在漫长的练爬时间,宝宝会不会觉得枯燥无聊?如何变着花样教宝宝爬?不太放心的妈妈可以让他们在不同的织物上爬行:例如化纤地毯、旅行毯、小块地毯、柔软的床单、丝质头巾或者小块天鹅绒。夏天来了,爸爸妈妈可以让宝宝在不同的质地的地面上爬行:在木地板上、水泥地板上、甚至草地上。在户外的草地上还有很多爬行的玩法。

游戏名称:捉捉宝宝

准备工作:宽阔的草地

游戏方法:

* 在干净的草地上、或者铺上布单。妈妈可以先教宝宝屈膝跪起,撅起屁股,妈妈可用手在宝宝腹部托一把,然后用手掌顶住宝宝的左右两脚掌,使宝宝蹬着妈妈的手掌向前爬。在宝宝面前放一个玩具,吸引宝宝的注意力。

* 然后,妈妈也来与宝宝一起爬,往后爬,看宝宝是否能模仿妈妈的样子。妈妈爬动的时候,引逗宝宝来追,并且绕着椅子追着妈妈爬。

* 让宝宝在地板上先爬一会,然后让宝宝躺下来休息,妈妈离开宝宝一段距离,带上老虎的面具,装出很“凶”的声音喊:“妈妈变成老虎了,要来抓你啦!”

* 然后,快速地向宝宝“扑”过去,宝宝会对妈妈突然改变的表情和追逐的动作感兴趣。妈妈去捉宝宝,捉到宝宝后,挠宝宝的胳肢窝或后背,逗笑宝宝,引导宝宝快速爬行。<<<123>>>

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