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感统训练很重要小小游戏来帮忙

09月20日 编辑 39baobao.com

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后天环境的培养

探究感觉统合异常的主因,有些研究认为是孩子先天异常,但也有部分研究始终找不出答案。不过,以现今的社会来说,后天环境的养成占很大的因素。许多家长都认为自己的孩子是宝贝,从小就过度保护,不敢让孩子自己去探索环境、接触新事物,怕他受伤。如此长期下来,孩子在成长过程中没有适当地训练到身体各项能力的发展(例如:肌肉协调能力),也容易造成孩子的感觉统合出问题。李淑君治疗师同样认为,家长应该要让孩子多去探险、刺激感官发展,孩子到了对任何事物都很好期的阶段时,就放手让孩子去摸、抓以及玩,使他们有机会去尝试不同的新玩意。这样一来,各种感觉接收到的刺激可同时整合,促使孩子可将各种动作协调地发展出来。

 宝宝的爬行阶段不可错失

在宝宝的发展过程中,爬行是相当重要的一个阶段。当宝宝爬行时,腿部(膝盖)及手臂撑起全身的重量,可促进宝宝四肢肌肉与关节的发展;前进时,除了会牵动全身的肌肉,还能训练四肢的协调能力和平衡感,启发肢体的协调性,间接刺激脑部的发育。建议家长应该让宝宝多爬,探索环境,增加触觉经验,促进本体觉以及前庭觉的发展。

临床上有许多个案是在成长过程中跳过爬行阶段,直接站起来走路。当家长见到孩子这样「优异」的表现时,当下都会觉得很高兴。不过,这种快速的进展并不一定是好现象。没有爬行或是爬行时间不够久的孩子,肌肉与关节缺乏耐力及稳定度,比较会影响到未来整体姿势控制及上肢动作发展,在上肢精细操作、工具使用,甚至是书写上可能会出现问题。

 家长应依宝宝的发展给予适度刺激

在孩子的发展过程中,主要是藉由跟环境互动去拓展自己的能力。例如:两个月大的宝宝会动手去抓东西,三个月大的宝宝会趴着并抬头看人,或是抓悬挂玩具。现今市面上宝宝的用品、玩具五花八门,且有些还附有声光效果,每样都做得很精致,可刺激宝宝的各种感觉发展。建议爸妈可以依照宝宝的年龄与成长情形,去挑选适合宝宝的东西,刺激宝宝的触觉、肢体协调发展。除了可让宝宝多接触各式玩具,带孩子多去户外走走,接触大自然,都对孩子的成长同样很有帮助。

另外,有些人认为宝宝不要经常抱,日后会养成坏习惯。不过黄恢涛治疗师认为,对于尚不会翻滚的宝宝来说,照顾者多抱他,让他将头部挺直,可刺激宝宝的前庭觉发展,反而对宝宝的成长有帮助。

 可促进感觉统合发展的游戏:

*刺激各种感觉的游戏

◎前庭觉

荡秋千

溜滑梯

跳跳床

◎本体觉

躲猫猫

攀爬架

踢足球

◎触觉

手摇铃

玩沙坑

家家酒

*动作整合、协调

◎拉单杠:

训练抓握能力、前庭刺激。

◎相扑游戏:

两个人一起同时以双手互推,失去平衡、脚先离地的一方便输了。这个游戏可促进孩子的本体觉、触觉以及前庭发展。

◎小牛耕田:

抓住孩子两脚,让他们用双手走路。这个动作可刺激本体觉、手部肌力发展。

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