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如何提高孩子的安全感

02月02日 编辑 39baobao.com

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前不久,我接手了一个儿童安全感方面的个案,这是一个10岁的女孩叫小静。最近,她每天晚上都做噩梦,梦里总是不断地找妈妈,感觉自己似乎在路上焦急地奔跑、寻找,看到前面的人特别像自己的妈妈,就急忙追过去,追上了才发现并不是妈妈。一次、两次……她感到非常焦急,不断地找啊找……有时候,小静就会这样被急醒或吓醒,因此感到非常无助和恐惧。

其实,在平时的生活中,小静也总是担心找不到妈妈,有时这种担心让她晚上很难入睡,心理负担很重,最近学习成绩也下滑得非常厉害。在这个个案中,问题是很明显的,小静非常缺乏安全感。我在与小静妈妈沟通后了解到,原来妈妈出于培养孩子的生活独立性和解决问题能力的考虑,经常和孩子玩捉迷藏的游戏。有时在超市里或者马路上,母亲会在孩子不注意的时候突然消失,这时小静就会很着急,她不断地找啊找,直到找到妈妈。

好多次妈妈都藏得很久,甚至能藏将近一个小时,她躲在后面看着孩子如何处理。逐渐地小静学会了走散后留在原地,求助于警察或者商场职员等策略,母亲也为此事而沾沾自喜,在她看来,这个游戏非常能够锻炼孩子。 在了解到母亲和孩子玩捉迷藏的事情之后,我对这个个案有了基本的判断。虽然这个游戏的确能够培养孩子独立解决问题的能力,可是小静妈妈没有掌握好尺度。

因为每个孩子的情况是不同的,小静本来就是一个比较脆弱的孩子,母亲经常突然性地把她放在这样一种焦虑状态里,让孩子感受到的更多是无助和恐慌。而且小静妈妈一藏就是很久,这让孩子更加焦虑,从而导致缺乏基本安全感的状态。 针对小静的问题,我设计了两个游戏,仍然是围绕着捉迷藏。第一个:我让小静妈妈、小静、小静的表姐一起来玩捉迷藏。

地点还是在超市里,不同的是小静和表姐在一起藏,由妈妈去找她们。这样安排的目的是,首先小静的表姐可以作为妈妈的助手,在实在找不到的情况下可以配合妈妈;另一方面是最重要的,表姐和小静在一起,这会增加小静的安全感,保证她不会像以前那么脆弱、无助、孤单。果然,有了表姐的陪伴,小静放松多了,也能够很好地感受到游戏的乐趣。

第二个游戏:小静和妈妈玩捉迷藏,还是小静藏、妈妈找,游戏地点是在家里,因为环境很熟悉,所以,小静没有任何担心和害怕。同时,在找的过程中妈妈要有意地和小静说话,让孩子体会到妈妈在为找不到她而担心,妈妈很关心她、爱她,很想找到她。比如说:“小静宝贝,你躲到哪里了?快出来吧,妈妈找不到你急死了。”当然,语气要轻松自如,不要传递焦虑和紧张。

后来,在进行了几次游戏后,小静的问题得到了很好的解决。首先,孩子的睡眠明显地好转了;其次,在平时,她不再象以前那样担心妈妈,不再那么容易害怕和焦虑了。

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