[如何提高实战能力求锻炼方法从身体素质做起]锻炼么俯卧撑仰卧起坐自重深蹲引体向上。四大农民神技。练那种出爆发力的动作。比如击掌俯卧撑。 招式忽略，你要真是为某天可能打架做准备。去搜搜人体弱点就行了。胸肌中线...+阅读

今天是“全国卫生日”，也就是大家都要讲卫生的一天，这样一个纪念日。说到讲卫生，我们大家都不陌生，但是很多人却做不到讲卫生这样一个小小的事情。

在学校的时候，老师经常会告诉我们每天要勤洗手，勤刷牙，勤换衣等等等等，因为讲卫生不仅仅是为了自己的健康，更是为了尊重别人，这也是对别人的一种礼貌。

我们或许面对大街上一些乞丐或者是流浪汉的时候，有很多人都会露出一种排斥的眼光，很多人不喜欢他们，其中很重要的一方面就是觉得他们不讲卫生。所以说一个不讲卫生的人在其他人眼里是不好的印象，这也是为什么说我们讲卫生不是为了自己，更是为了赢得别人的尊重。

从小除了老师告诉我，我的妈妈也经常教育我要讲卫生。讲卫生要从我做起，从小做起，自己要树立一个优良的榜样，有的人认为讲卫生就是一定要爱干净每天都把屋里擦的干干净净，把自己换洗得干干净净，但是讲卫生也不是过分的讲卫生。比如很简单的，我们每天要饭前便后洗手，勤换衣服，保证自己的衣服是干净的屋里边要保证没有尘土，没有垃圾，这样的环境我们自己住着也舒服。

有些时候也不要用一些异样的眼光去看待那些不讲卫生的人，我们回头看一看自己是不是也讲卫生的？我们在其他人的眼里是不是也像那些不讲卫生的人那样受到排斥呢？

所以讲卫生，讲礼貌，赢得别人尊重都是从自己做起的，而且不是每一个人一下子就可以成为一个讲卫生受人尊重的人，每个人都是要从小事做起。

以下为关联文档：

求一封给同学朋友社会的倡议信倡议在生活中从点滴做起从细节环保倡议书 亲爱的同学们： 您们好 电池的污染及资源浪费已成为世界各国政府必须面对和解决的问题。电池对人体环境的危害和污染尽人皆知。有关资料表明，一节五号电池腐烂在地...

预防非典应从哪些方面做起？预防非典应从哪些方面做起依照传染病防治法，采取以“收治、隔离、治疗非典病 人和疑似病人，认真查找、隔离、观察密切接触者”为主的 综合性防治措施，做到早发现、早报告、早诊断、早隔离、 早治疗。切...

书法培训最讲究什么作为零基础学员，我认为，要写好字一个字“练”。按四物堂增老师的说法来说是“亲历”，就书法培训的学习亦或一般艺术的学习来说“亲历”是极为重要的，在现场的人往往可以借由片纸...

心智不成熟怎么办从小做起磨练心智因此，磨练成熟的心智，对一个人的一生都起着至关重要的作用。那么，一个人心智不成熟怎么办呢？应该从小做起，不断地磨练心智。 心智不成熟怎么办之一：必须从娃娃抓起。有的人觉得，孩...

果酒的选购有什么讲究果酒选购 （1）观颜色。好的果酒，酒液应该是清亮、 透明，没有沉淀物和悬浮物，给人一种清澈感； 果酒的色泽要具有果汁本身特有的色素。 （2）嗅香味。各种果酒应该有自身独特的 香味。如...

儿童房装修颜色搭配有什么讲究1、一般来说我们可以使用环保的绿色，无论在男孩还是女孩的儿童房间里都可以用的，那么我们就要注意适当的使用，不能将整个房间都装修成绿色。一般儿童的房间的颜色搭配，要有着一...

高考冲刺注重基础知识讲究思考方法有哪些呢一、明确方向，夯实基础 依据“考试说明”中所列出的知识条目，仔细阅读对应教材内容，形成准确的知识点。这种回归教材的复习方法是解决部分选择题、实验题的有效途径，特别是物理...

爱我校园讲究卫生演讲稿尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们： 校园，是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度...

关于夏季讲究个人卫生的国旗下讲话的演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是：《讲究饮食卫生，保护身体健康》 同学们！我们每天都渴望健康快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病...