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依赖的克服办法有哪些

01月09日 编辑 39baobao.com

[怎样克服自卑心理]自卑是一种消极的心理状态,是实现理想的巨大心理障碍。自卑的人往往是失败的俘虏,严重的自卑可以导致心灵的扭曲,走向消极。 如何克服自卑心理? 一、正确认识自己,提高自我评价。...+阅读

一是克服依赖习惯。分析一下自己的事情中哪些应当依靠家长和老师,哪些应由自己决定,从而自觉减少习惯性依赖心理,自己作出正确主张。如自己决定有益的业余爱好,自己安排和制订学习计划等,由依赖转变为自主。 二是增强自信心。有依赖心理的人缺乏自信,这往往与童年时期的不良教育有关。例如,有的父母、长辈、朋友往往说些“你真笨,什么也不会做”、“瞧你笨手笨脚的,让我来帮你做”等。对这些话,首先要有正确的心态,然后一条一条加以重新认知,逐渐培养和增强自信心。 三是树立奋发自强精神。常言说,温室中长不出参天大树。当今社会是开放竞争的社会,每个人都要在激烈的竞争中求生存谋发展。因此,要及时调整自己的心态,适应时代变革,在激烈竞争中摔打自己,勇敢地面对困难和挫折。 四是培养独立的人格。每个人都需要别人的帮助,但是接受别人的帮助也必须发挥自己的主观能动性。很难设想,一个把自己的命运寄托在他人身上,时时事事靠别人指点才能过日子的人,会有什么大的作为。德国诗人歌德曾说过:“谁若不能主宰自己,谁就永远是一个奴隶。”

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如何克服自卑心理一个人由于缺乏成功的经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁...

怎样克服自卑的心理要想克服你的自卑心理,首先,在日常的工作、学习、生活当中,你不能总是拿别人的长处,来和自己的短处相比较。任何人,即便是很成功的人,他也有短处、缺点、弱点;即便是很差的人,他也有...

怎么克服自卑心理提高自己的自信心,首先得先克服自卑的心理,树立自信心,每天在心中默念“我行,我能行”。别的人能得行,我也行啊!大家都是人,都有一个脑袋、两只手,智力都差不多。只努力,方法得当,那么...

如何克服自卑的心理(1)童年教育: 自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的,所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值,要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养...

怎样克服自卑的心里要想克服你的自卑心理,首先,在日常的工作、学习、生活当中,你不能总是拿别人的长处,来和自己的短处相比较。任何人,即便是很成功的人,他也有短处、缺点、弱点;即便是很差的人,他也有...

怎样才能克服自卑的心理我有过的,并且现在也有,我是这么分析的. 在我们小的时候是不知道什么是自卑的,想干什么就干什么,后来,慢慢的在乎别人对自己的看法与态度,总是拿自己和别人比,感觉自己什么都没有....

谈谈如何克服教师职业倦怠学会理性妥协 侯法美 每个教师在自己的工作过程中,总是按照自己的理想、按照自己的意愿,努力想让自己工作干得出色,但结果并不总随人愿,所以无论结果如何,只要我们努力过,对自己和...

如何看待东亚模式 ?它有何优缺点应怎样克服弊端特点:1.较早地实行了以出口导向为主的外向型经济战略和政策。由于东亚国家资源和市埸均有限,都采取了“两 头在外大进大出”方式。2、政府较强的干预。建立了行政引导市埸调节...

如何克服依赖心理依赖心理是日常生活中较为常见的心理,具有依赖心理的人缺乏独立性,经常感到自己无助、无能和缺乏精力,害怕被人遗弃;将自己的需求依附于他人,过分顺从他人的意志等,有依赖心理的人...

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