三九宝宝网宝宝教育学龄段教育

谈谈如何克服教师职业倦怠

01月09日 编辑 39baobao.com

[克服不了自己的心理障碍怎么办]呵呵,你知道人为什么恐惧吗?因为不自信,为什么不自信?因为不接受自己. 人的心理是很奇怪的,你越去排斥,越去反抗,越是更糟糕. 我跟你讲一个很常见的心理问题,再来看你的问题.有一个...+阅读

学会理性妥协 侯法美 每个教师在自己的工作过程中,总是按照自己的理想、按照自己的意愿,努力想让自己工作干得出色,但结果并不总随人愿,所以无论结果如何,只要我们努力过,对自己和他人都问心无愧,又何必自寻烦恼?因此学会对自己的能力、知识水平做出一个较为客观的评价,适当降低成就欲和期待值,从而使自己摆脱沉重的失落,难解的怨气,无名的惆怅,“退一步海阔天空”,这难道不好吗? 世界上的事情总是会有些说不清道不明或不尽如人意的地方,但为了给人生航程“清淤”导航,为了缓解心理压力,使自己有一个良好的心态,作为教师,您不妨学会理性的妥协。 (作者单位系山东寿光台头一中) 寻找成功感 余俊 一是要调整心态,克服自卑与自傲心理。教师的职业是个清苦的职业,是个奉献的职业,不能与大官相比,也不能与富商相比。教师的收入和地位仍然不是很如意,老师的工作不是社会全部人能理解,这些暂时现象你必须接受,因为你抱怨也好,苦恼也好,自卑也好,都无法一下能改变得到。要像魏书生一样做个大度豁达的人,遇到烦恼的事情放开点,不要抱怨自己的运气不佳,境遇太差,把成败归咎于客观条件,而忽视了主观能动性。教师劳动的收获,是精神产品上的收获,是个短期无法看见效益的收获,认识这个特点,你要能细细体会自己感觉到的成功的欢乐。看到自己培养的人才在各条战线上为党为人民做着实实在在的贡献,哪一位教师能不感觉到幸福、自豪呢,在幸福中又怎么可能心生倦怠呢? 二是要有兴趣。教师的职业烦琐、细腻,只要肯做就无休无止,有做不完的事,讲不完的课,教不完的学生。一个人长时间地投入在一个工作中,把压力重重地压在自己两肩而不堪重负。要想抛开压力,最好就是找点自己感兴趣的事情去做,可以为文,可以做事,可以读书,可以锻炼,可以活泼一点,可以朴素一点,可出可入,可庄可谐,总之挖掘出自身潜能,辉闪自己长处,心生自豪,心生荣耀,心生自强,在成功中你又有什么可能倦怠呢。 (作者单位系广东中山火炬开发区第三小学) 人文关怀是克服教师职业倦怠的关键 宋晓燕

一、把人文关怀体现于挫折教育。科学家曾做过这样的实验:把两只羔羊喂养在相同的环境下,只是一只与狼相隔咫尺,这只羊在诚惶诚恐中不思进食,很快死去,而另一只则茁壮成长。这个实验启示我们:人的情绪对其成长起着至关重要的作用。教师的职业特征形成了教师自尊心、进取心、荣誉感都较强的心理特征。每逢考试结束,学校都会进行总结,奖优罚劣。对于考得差的学生,教师一般都以鼓励为主,批评辅之,惟恐刺伤他们受伤的心。而教师也是凡人,因此,学校领导对考试失利的教师也应该进行挫折教育,鼓励他们正确对待失败,帮助他们总结经验,吸取教训,尽快从自责、痛苦中摆脱出来,重新找到自信,全身心、高效率、更有针对性地投入工作。

二、把人文关怀体现于日常管理。青年教师是职业倦怠的易发、多发群体。所以管理者应从小事、从细微处关心他们。牟平一中的做法就很值得借鉴。作为省级规范化学校,该校的年轻教师来自五湖四海。每逢中秋、元旦等节日,学校都要宴请青年教师,主要领导亲自作陪。同时经常利用节假日组织他们到周围观光、考察,并及时把学校的教育理念灌输给他们,从而使青年教师激发出深厚、稳定的工作热情。 (作者单位系山东省牟平一中)

以下为关联文档:

克服不了心理障碍怎么办呵呵,你知道人为什么恐惧吗?因为不自信,为什么不自信?因为不接受自己. 人的心理是很奇怪的,你越去排斥,越去反抗,越是更糟糕. 我跟你讲一个很常见的心理问题,再来看你的问题.有一个...

怎样克服自卑心理自卑是一种消极的心理状态,是实现理想的巨大心理障碍。自卑的人往往是失败的俘虏,严重的自卑可以导致心灵的扭曲,走向消极。 如何克服自卑心理? 一、正确认识自己,提高自我评价。...

如何克服自卑心理一个人由于缺乏成功的经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁...

怎样克服自卑的心理要想克服你的自卑心理,首先,在日常的工作、学习、生活当中,你不能总是拿别人的长处,来和自己的短处相比较。任何人,即便是很成功的人,他也有短处、缺点、弱点;即便是很差的人,他也有...

怎么克服自卑心理提高自己的自信心,首先得先克服自卑的心理,树立自信心,每天在心中默念“我行,我能行”。别的人能得行,我也行啊!大家都是人,都有一个脑袋、两只手,智力都差不多。只努力,方法得当,那么...

如何克服自卑的心理(1)童年教育: 自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的,所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值,要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养...

怎样克服自卑的心里要想克服你的自卑心理,首先,在日常的工作、学习、生活当中,你不能总是拿别人的长处,来和自己的短处相比较。任何人,即便是很成功的人,他也有短处、缺点、弱点;即便是很差的人,他也有...

怎样才能克服自卑的心理我有过的,并且现在也有,我是这么分析的. 在我们小的时候是不知道什么是自卑的,想干什么就干什么,后来,慢慢的在乎别人对自己的看法与态度,总是拿自己和别人比,感觉自己什么都没有....

英语作文谈谈亚洲国家与西方国家对孩子不同的教育方式Hello,everyone. Now please allow me to do an introduction. My name is Li Lei. I'm 14 year old. My birthday is on October 11th. My favourite book is twilight. I...

推荐阅读
图文推荐