[薄荷茶初中生可以喝嘛]可以 工具： 1、冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 2、玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量（二、三钱即可） 3、薄荷菊花茶 材料：薄荷3钱 菊花2钱 方法： 1...+阅读

帮孩子戒掉网瘾的3种基本方式：

第一种：无条件的包容、尊重、接纳孩子，等孩子自己主动放下手机；

第二种：送孩子去叛逆网瘾学校；

第三种：家长帮孩子建立手机网络界限。30天帮孩子改善问题

如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：

第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。

第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。

第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。

第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单的堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。

导致孩子现在这样的结果，主要有几个方面原因：

一、孩子的自控力差，无法主动放下手机去学习；

二、孩子小学初中的成绩很优秀，掩盖了孩子专注力差的问题；

三、家长的认知思维、沟通技巧存在问题；

四、学校老师同学对孩子的影响

五、家庭环境因素对孩子的影响

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